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Red Los 'runners' del País Vasco y los vez, en Avilés, en el velódromo de San Cristóbal. El tercer cajón del .Comunidad Foral de Navarra, 51,3 km

podio lo ocupa un segmento situado en el velódromo del Complejo
ciclistas cántabros son los más
Deportivo Óscar Freire, en Cantabria.
RECORRIDO CON MÁS DESNIVEL
En cuanto al ciclismo al aire libre, el oro es para un repecho situado .País Vasco, 755 m D+
junto al lago de la Casa de Campo, en Madrid. La plata la .Islas Canarias, 744m D+
visto en la Strava recoge los datos sobre las actividades de corredores y ciclistas MÁS ACTIVAS ACTIVIDAD MÁS LARGA
rápidos de España
encontramos en el Puerto de Pollensa, en Mallorca (Islas Baleares) y .Galicia, 723m D+
En www.marca.com
el bronce de nuevo, en Madrid, en los alrededores de El Pardo.
.Comunidad Foral de Navarra, 2h15'13''
.Cataluña. 3.189.600 actividades
. País Vasco | Principado de Asturias | Comunidad Valenciana,
.Andalucía. 2.339.440 actividades
en 2018
2h15'12''
.Comunidad Valenciana. 2.069.700 actividades
.Cantabria 2h14'12''
.Comunidad de Madrid. 1.439.800 actividades
.País Vasco. 762.600 actividades
SEGMENTOS MÁS POPULARES (Indoor)
.Gijón. Principado de Asturias, Las Mestas 1 vuelta 428m
VELOCIDAD MÁS ALTA
.Avilés. Principado de Asturias, Velódromo San Cristóbal
.Cantabria, 23,7 km/h
.Torrelavega. Cantabria, Sprint largo del velódromo
.Islas Baleares, 23,4 km/h
.País Vasco, 23,1 km/h
.Madrid. Comunidad de Madrid. Repecho Lagotrainer
RECORRIDO MÁS LARGO
.Pollensa. Islas Baleares. Puerto de Pollença a Alcudia 1 climb
.Cantabria, 53,3 km
.Madrid. Comunidad de Madrid. Subida el Goloso
.País Vasco, 52,8 km Outdoor
https://www.marca.com/atletismo/2018/12/22/5c1e491322601d8d0f8b45bd.html
Correr maratones reduce a la mitad
el riesgo de sufrir artritis En www.diffusionsport.es

Strava cuenta con más de 36 millones de usuarios en el mundo RECORRIDO MÁS LARGO
y 1,6 millones en España y ha elaborado un informe en base a los .País Vasco, 9,6 km
9,8 millones de actividades de running registradas. .Cantabria, 9,5 km Solo el 24,5% de los corredores habituales de maratón sufren artritis
.Ceuta y Melilla / Cataluña / La Rioja, 9,1 km a partir de los 65 años
El País Vasco se alza como la comunidad autónoma donde los
runners son más rápidos (5:40 min/km) y completan recorridos RECORRIDO CON MÁS DESNIVEL Una encuesta realizada por la Universidad
más largos (9,6 km). En cuanto al desnivel, los vascos se quedan con .Cataluña, 148m D+ Thomas Jefferson de Filadelfía (Estados Unidos)
el segundo puesto y es Cataluña quien ocupa la primera posición con .País Vasco, 146m D+ señala que solo el 24,5% de los corredores
una media de 148m de desnivel positivo por salida. .Ceuta y Melilla, 142m D+ habituales de maratón sufren artritis a partir de
Eso sí, las actividades más largas se completan en Ceuta y los 65 años, frente al 46,6% del resto de la
Melilla con un promedio de 58'57'' por salida. Cataluña es la ACTIVIDAD MÁS LARGA población.
comunidad autónoma donde los runners son más activos y a lo .Ceuta y Melilla, 58'57'' El trabajo, publicado en la revista Journal of Bone
largo del año han registrado hasta 2,1 millones de actividades, .Cantabria, 55'55'' and Joint Surgery, sugiere que la actividad física
ganándole la partida a los de la Comunidad de Madrid (1,4 M) y a .Cataluña, 55'54'' continuada y de alto impacto sobre las articulaciones,
los de Andalucía (1,3 M). como correr maratones, podría, paradojicamente,
Strava, entre otras cosas, es popular por sus segmentos: tramos SEGMENTOS MÁS POPULARES disminuir los riesgos de desarrollar artritis.
o secciones en las que se divide una ruta y que permiten a los .Madrid. Comunidad de Madrid, Recta Av Pablo Iglesias Para llegar a esta conclusión, cinco médicos
usuarios comparar sus tiempos con marcas anteriores o con las .Madrid. Comunidad de Madrid, Fernán Núñez 100m investigadores de la universidad entrevistaron a 675
de sus amigos. En España, los dos segmentos más populares del .Valencia. Comunidad Valenciana, Pont Trinitat-Serranos maratonianos que completaron, por lo menos, cinco
país para correr se encuentran en Madrid: el oro es para un pruebas en el último año y que corren un mínimo de
segmento situado junto al complejo deportivo el Canal; mientras En España, Strava cuenta con 1,6 millones de usuarios que este año 20 kilómetros a la semana. Las preguntas, centradas
que la plata es para unos 100m situados en el Parque del Retiro. han cargado 14,9 millones de actividades de ciclismo. Cantabria se en la salud de la cadera y las rodillas, incluyeron el
El tercer puesto se lo lleva Valencia, en un segmento en los alza como la comunidad autónoma donde los ciclistas son más nivel de dolor en las articulaciones, antecedentes
Jardines del Turia, zona frecuentada también por muchos rápidos (23,7 km/h) y completan recorridos más largos (53,3 km). En personales y familiares de artritis, historial quirúrgico,
runners. cuanto al desnivel, los vascos se quedan con el primer puesto con la intensidad y exigencia de las carreras en las que habían semana. Todo ellos llevaban entre tres y 19 años
una media de 755m de desnivel positivo por salida, seguidos de las participado, récords personales y las percepciones sobre el participando en maratones. El 47% aseguró padecer
MÁS ACTIVAS Islas Canarias (744m de desnivel positivo) y Galicia (723m de desempeño en cada carrera. dolores de cadera o rodilla, aunque la artritis solo se
.Cataluña, 2.197.100 actividades desnivel positivo). Cataluña es la comunidad autónoma donde los presentó en un 8,9% de ellos. Al comparar estas cifras
.Comunidad de Madrid, 1.411.900 actividades ciclistas son más activos y a lo largo del año han registrado hasta 3,1 El 47% aseguró padecer dolores de cadera o rodilla, aunque la con las del Centro Centro Nacional de Estadísticas de
.Andalucía, 1.397.600 actividades millones de actividades, ganándole la partida a los de Andalucía (2,3 artritis solo se presentó en un 8,9% de ellos. Salud de Estados Unidos, se dieron cuenta de que la
.Comunidad Valenciana, 1.330.800 actividades M) y la Comunidad Valenciana (2 M). Los encuestados tenían entre 18 y 79 años, corriendo prevalencia de esta enfermedad en la población
.País Vasco, 435.100 actividades Las actividades más largas se completan en la Comunidad Foral de en promedio una distancia de 57,9 kilómetros a la sedentaria estadounidense es del 17,9%.
Navarra con un promedio de 2h15'13'' por salida. En cuanto a los
VELOCIDAD MÁS ALTA sectores más transitados, el informe diferencia entre segmentos
.País Vasco, 5:40 min/km indoor y outdoor y, así, entre los primeros el más popular se sitúa en
.Castilla y León, 5:41 min/km el velódromo de las Mestas, en Gijón (Asturias). Le sigue otro https://www.diffusionsport.com/correr-maratones-reduce-a-la-mitad-el-riesgo-de-sufrir-artritis-34356/
.La Rioja, 5:42 min/km segmento situado también en el principado de Asturias pero, esta

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