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Red Diatermia: calor localizado para diatermia. Al cabo, se produce una reducción del dolor, la Suele aplicarse en sesiones de 15 a 30 minutos. “Si hay

mejora de la movilidad, la regeneración de los tejidos más
alguna herida, son contraindicaciones relativas y básicas”,
reducir el dolor y acelerar la
rápidamente, se acelera la cicatrización y se reduce la
explica el especialista. Solo hay que tener precaución en
visto en la recuperación En www.saludmasdeporte.com Además, esta técnica tiene la ventaja de ser totalmente Eso sí, la diatermia debe aplicarse siempre por el
fibrosis.
pacientes con material de implante como marcapasos o
placas en fracturas, pero solo es problemático si la diatermia
¿La diatermia duele?
se aplica en la zona del implante.
indolora y no estar contraindicada excepto para casos muy
especialista, en este caso el fisioterapeuta, y en
combinación con las técnicas que ese especialista estime
concretos. “El paciente tiene una sensación térmica de calor,
oportunas. Como señala el doctor Juan de Dios Beas,
siempre dentro de la zona de confort. Una sensación de
médico del deporte y consultor de Clínicas Beiman, se
calor que puede estar en torno a un 7 sobre diez. Pero el
efecto se produce a nivel profundo, aumentando el
trata de que los profesionales mejor formados tengan a
metabolismo y acelerando por tanto la recuperación”,
su disposición el equipamiento que incorpora la
tecnología más eficaz, para ofrecer al paciente un
señala Toral. El tratamiento con diatermia ejerce un efecto
tratamiento similar al de la medicina y la fisioterapia
antiinflamatorio y analgésico que permite al especialista
deportiva de las que disponen los clubes de élite.
trabajar con otras técnicas.
https://www.saludmasdeporte.com/diatermia/
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del corredor? En www.vitonica.com
Dentro de las técnicas de electroterapia avanzada, la Clínicas Beiman trabaja con el modelo Doctor Tecar, que Correr no es solo correr: a los
diatermia es un tratamiento que acumula un bagaje de incorpora una tecnología patentada por Mectronic Medicale distintos entrenamientos de
eficacia contrastada. Se trata de una terapia basada en el y comercializada por Sanro. Su gran ventaja respecto a otras carrera que realizamos a lo largo
uso de corrientes eléctricas de alta frecuencia, con lo que máquinas del mercado es que permite trabajar en modo de la semana y que pueden ser
se consigue estimular los tejidos en zonas muy profundas capacitivo y resistivo con un solo aplicador, a diferencia de de calidad (series, fartlek) o
que son muy difíciles de activar. De esta forma, con la otros modelos, que requieren la utilización de dos tiradas más largas para sumar
diatermia se consiguen avances notables frente a aplicadores. Esto comporta una ventaja sustancial para los kilómetros, hay que añadir el
patologías o lesiones como los esguinces, las roturas fisioterapeutas. trabajo de fuerza, los
fibrilares o las contracturas. “Los resultados de la diatermia son muy buenos”, afirma estiramientos, la técnica de
Marco Aurelio Toral, que recuerda que antes de la carrera y el trabajo de otras
En saludmasdeporte hemos hablado con dos especialistas aparición de esta terapia avanzada, se utilizaban capacidades físicas básicas
en la aplicación y en el aspecto técnico y tecnológico de los microondas o infrarrojos. Sin embargo, con estas técnicas como la coordinación o la
tratamientos de diatermia: Marco Aurelio Toral, el campo de actuación se disipaba, o las ondas flexibilidad.
fisioterapeuta de Clínicas Beiman, que trabaja esta técnica penetraban muy poco, con lo que el efecto sobre los
desde hace años, y recientemente ha incorporado nuevos tejidos dañados era menor. Puede que ahora mismo estés
equipos punteros para aplicar esta técnica; y Fabián Soriano, pensando "¿todo eso tengo que
responsable de la unidad de fisioterapia y rehabilitación de ¿Qué efectos tiene la diatermia? trabajar?": sí, si quieres ser un
alta tecnología en Sanro. Tal y como señalaba el doctor Eliseo Monsalvete en este buen corredor y ahorrarte lesiones
Como recuerdan ambos, la diatermia es una técnica con una artículo, la diatermia consigue acelerar los mecanismos por el camino. Una de las
larga trayectoria de más de 30 años, que se basa en la naturales de reparación de los tejidos lesionados. El disciplinas más útiles para trabajar
producción de ondas de alta frecuencia que producen un mecanismo es el siguiente: la aplicación de calor focalizado estas capacidades físicas que nos
aumento de temperatura en la zona lesionada. “No es en tejidos profundos, produce unos efectos bioquímicos de benefician en la carrera es el Yoga,
como otras terapias, que se utilizan por rachas. La diatermia mejora de la permeabilidad de la membrana celular, así y a continuación te explicamos por
sigue siendo un tratamiento necesario, y sigue estando de como un incremento de los intercambios iónicos, y un qué.
actualidad”, señala Fabián Quintero, de Sanro, que aumento de la microcirculación con una mayor Por un lado, la práctica del Yoga,
comercializa estos equipos de alta tecnología. La eficacia de vasodilatación. Esto produce, finalmente, la mejora de la sobre en variantes como el Hatha, el Vinyasa o el Ashtanga se realizan diferentes tipos de respiraciones hasta llegar a la
la diatermia explica que siga siendo aplicada con frecuencia reabsorción venosa y linfática. Yoga, nos aporta un buen entrenamiento de fuerza con respiración completa o en cuatro fases, algo que podemos
por los fisioterapeutas. La transferencia de corriente de alta frecuencia a los tejidos nuestro propio peso corporal. Tanto el Ashtanga como el extrapolar luego a nuestros entrenamientos de carrera.
La diatermia está indicada para esguinces de tobillo, produce varios efectos: Vinyasa Yoga son variantes muy dinámicas de esta El trabajo de la flexibilidad y los estiramientos musculares
tendinopatías, rotura de fibras, contusiones, contracturas, • Eleva la temperatura de esos tejidos, en ocasiones a disciplina, que nos ayudarán además a trabajar la también son una parte importante del Yoga, ya que nos
fracturas, sobrecargas o edemas, pues permite acelerar el niveles muy profundos a los que no es posible llegar con coordinación. La práctica del Yoga puede ayudarnos a exige una buena movilidad para realizar muchas de las
metabolismo y la absorción del edema. Como señala Toral, otras técnicas. trabajar la musculatura de nuestras extremidades pero posturas o asanas de las sesiones. Uno de los principales
esto reduce notablemente el tiempo de recuperación. • Se produce una elevación del umbral del dolor como efecto también la de la zona central de nuestro cuerpo, que males del corredor es el acortamiento de la musculatura,
necesario de ese aumento de la temperatura. colabora a la hora de mantener una postura correcta sobre todo en el caso de los flexores de la cadera y de los
Modalidades de diatermia • Tiene un efecto vasodilatador, de modo que el aumento del mientras estamos corriendo. isquiotibiales, y la práctica del Yoga puede sernos muy útil
Cuando se habla de diatermia, hay que partir de la distinción flujo sanguíneo facilita el drenaje de edemas. La respiración es un punto muy importante para los en este sentido.
entre las dos modalidades de aplicación: • Se produce también un efecto antiinflamatorio, resultado corredores, como hemos hablado en anteriores ocasiones, y El Yoga es, sin duda, uno de las mejores actividades
• La diatermia capacitiva se utiliza para los tejidos más directo del efecto vasodilatador. lo es igualmente para los yoguis. Durante la práctica de Yoga complementarias para los corredores de cualquier distancia,
superficiales. Como explica Quintero, el modo capacitivo “Con la diatermia se penetra en el tejido, y se concentra o el control de la respiración tiene una especial importancia: ¿has comenzado a practicarlo ya?
suele utilizarse para trabajar la recuperación muscular. expande. Y no sólo eso: me permite trabajar de forma
• La diatermia resistiva permite trabajar tendón, hueso y dinámica, estar haciendo una aplicación y trabajando a la
ligamentos. Es decir, “todo lo que tenga menos capacidad vez un movimiento específico que me interese”, comenta
hídrica que el músculo”. Toral, que destaca la versatilidad del tratamiento de https://www.vitonica.com/carrera/es-el-yoga-el-companero-perfecto-del-corredor

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