Page 1 - Corricolari 375
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correr
Nº 340 ABRIL 2016 3,00€€
corricolari es Nº 375 JULIO/AGOSTO 2019 3,00
FERNANDO CARRO
Superando obstáculos
FASCITIS PLANTAR
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5 ejercicios para hacer en casa
ALIMENTOS SALUDABLES
¿Responsables de que no adelgace?
EL HÍGADO
Los beneficios de conocerlo
ENTRENAMIENTO CRUZADO
¿También en montaña?
CONSEJOS PARA TRIATLÓN
Básicos pero muy útiles
Fernando Carro,
plata en el europeo
de Berlín, en 3.000 m
obstáculos.
Y ADEMÁS: Nº 375/ www.corricolari.es
• Correr en verano, evitar el golpe de calor • 100 km en 24 horas
• Proteínas vegetales versus animales • Para más velocidad, menor distancia
• Efectos del entrenamiento según la hora • El calendario de carreras más completo
