Page 1 - Corricolari es Correr 417
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correr
         corricolari es                                                       Nº 417     NOVIEMBRE  2023        4,00
                                                                                      Nº 340   ABRIL 2016    3,00€€





















        “UN MUNDO QUE


        CORRE ES UN


        MUNDO FELIZ”


                                ELIUD KIPCHOGE,

                                PREMIO PRINCESA

                                DE ASTURIAS DE
                                LOS DEPORTES


        GUÍA PARA EVITAR LESIONES

        Estrategias para esquivarlas



        TODO LO QUE DEBES SABER
                                                                                               :
        Tras una media maratón                                                             200:35

                                                                                                 KELVIN

        19 CONSEJOS                                                                            KIPTUM,

                                                                                                    récord
        PARA TRAIL                                                                            del mundo
                                                                                             de maratón





                                                                                                      Nº 417 /  www.corricolari.es


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