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visto en la Red
¿Por qué el deporte engancha? El

intestino podría tener la respuesta

En www.nationalgeographic.es
Según un nuevo estudio, algunos ratones tienen microbios en el
intestino que les motivan a hacer más ejercicio. La comunidad
científica se pregunta si ocurre lo mismo con los humanos.

Algunos ratones son más propensos a correr en una Universidad de California Irvine, quería entender cómo
rueda de ejercicio que sus congéneres menos activos. evolucionan los rasgos complejos (como correr maratones)
Según un estudio reciente, estos ratones tienen en múltiples niveles de organización, desde el
microbios en el intestino que envían señales al cerebro comportamiento hasta el ADN. En un experimento iniciado
para estimular su deseo de hacer ejercicio. ¿Podría en 1993, demostró que una cepa de ratones supercorredores
ocurrir lo mismo con los humanos? (criados durante más de 100 generaciones) había
desarrollado cambios específicos en su ADN y corría tres
Hace tiempo que se sabe que el ejercicio regular es bueno veces más que la media. Estos ratones también tienen
para la salud y disminuye el riesgo de muchas microbiomas diferentes a los de sus homólogos menos
enfermedades. Sin embargo, más del 80 por ciento de los activos.
adultos no llega a los 150 minutos semanales recomendados, Para comprobar si la eliminación del microbioma intestinal
a pesar de que la falta de actividad física causa entre el 6 y afectaría a la motivación para hacer ejercicio, Garland
el 10 por ciento de las muertes prematuras, cardiopatías administró antibióticos a los ratones atléticos. Esto redujo
coronarias, diabetes tipo 2, cáncer de mama y cáncer de drástica e irreversiblemente el comportamiento de ejercicio
colon a nivel mundial. De hecho, se calcula que el voluntario de los supercorredores. Los ratones con las
sedentarismo es la cuarta causa de muerte en el mundo. bacterias intestinales mermadas corrían un 21% menos cada
Pero no se conocen bien los factores que motivan a unos a día, aunque seguían comiendo bien y no se veían afectados
hacer más ejercicio que a otros. El ejercicio afecta al en ningún otro aspecto.
microbioma intestinal, pero no está claro cómo el "El microbioma intestinal es obviamente uno de los factores Para confirmar que los microbios intestinales eran los científicos administraron a los ratones un fármaco
microbioma afecta directamente a la conducta de ejercicio. que pueden influir en la capacidad para correr y hacer efectivamente responsables de la diferencia observada, los bloqueador de la dopamina, se suprimió su deseo de hacer
Ha habido indicios de que ambos están vinculados. Un ejercicio", afirma Garland, pero su estudio no explica investigadores eliminaron las bacterias intestinales de los ejercicio. Por el contrario, al activar la señalización de la
estudio publicado en 2019 descubrió que después correr de directamente cómo las bacterias intestinales pueden afectar ratones administrándoles antibióticos de amplio espectro. dopamina con otro fármaco, se restableció la capacidad de
la maratón de Boston, los corredores tenían más cantidad de a la motivación para la actividad física. Esto redujo la resistencia en carrera de los ratones de alto hacer ejercicio en los ratones sin microbioma.
una especie bacteriana en particular en sus heces que los rendimiento aproximadamente a la mitad. Por el contrario, "Se trata de un estudio realmente excepcional", afirma
voluntarios sedentarios; estos microbios podrían La conexión entre el intestino y el cerebro cuando los científicos trasplantaron el microbioma de un Francesca Ronchi, microbióloga del hospital Charité de Berlín
desencadenar un mejor rendimiento atlético cuando se El nuevo estudio de Thaiss en Nature exploró la conexión ratón de alto rendimiento, aumentó la capacidad de ejercicio (Alemania). Los autores no sólo recopilaron una gran
trasplantan a ratones. Sobre la base de estos estudios, una entre el intestino y el cerebro de los ratones. El equipo de del ratón receptor. cantidad de datos, utilizaron muchos controles e
nueva investigación publicada en la revista Nature muestra Thaiss midió cuánto tiempo 199 ratones no entrenados En una investigación científica de varios años realizada en identificaron las bacterias potencialmente responsables, sino
que, al menos en ratones, algunas especies de bacterias correrían voluntariamente sobre ruedas de ejercicio y una docena de laboratorios de Estados Unidos y Alemania, el que también consiguieron averiguar el mecanismo exacto
intestinales pueden impulsar la producción de dopamina, el cuánto tiempo podían mantener una velocidad determinada. equipo de Thaiss identificó dos especies bacterianas, que puede explicar la capacidad de algunos ratones para
neurotransmisor del bienestar, para recompensar el ejercicio Al no saber qué factores concretos podían explicar su deseo Eubacterium rectale y Coprococcus eutactus, responsables hacer mucho ejercicio, afirma Ronchi.
durante más tiempo. de hacer ejercicio, los científicos también recopilaron otros de potenciar la motivación para hacer ejercicio en ratones de "Este estudio en animales plantea la cuestión de si los
El gran aumento de dopamina es sólo uno de los muchos 10 500 datos, como las secuencias genómicas completas de alto rendimiento. humanos a los que les encanta hacer ejercicio y los humanos
cambios neuroquímicos que se producen tanto en el cerebro los 199 ratones, las especies bacterianas intestinales y los que lo evitan se ven influidos por sus microbiomas", afirma
humano como en el de los ratones después del ejercicio. metabolitos presentes en el torrente sanguíneo de cada Moléculas que motivan a los ratones a moverse Komaroff.
"El estudio demuestra de forma bastante concluyente que, ratón. En total, se obtuvieron casi 2,1 millones de datos. Los investigadores rastrearon el efecto estimulante del Pero el nuevo estudio aún no puede extraer conclusiones
en los ratones, el deseo de hacer ejercicio está influido por el "Es una cantidad ingente de datos", afirma Matthew ejercicio hasta unas pequeñas moléculas llamadas directas para los humanos, advierte Thaiss.
microbioma", afirma Anthony Komaroff, profesor de Raymond Olm, microbiólogo computacional de la metabolitos producidas por estas bacterias intestinales Sin embargo, hay vías similares activas en los humanos. Las
medicina de la Facultad de Medicina de Harvard (Estados Universidad de Stanford. específicas. Una clase de metabolitos específicos conocidos especies bacterianas identificadas en la flora intestinal que
Unidos). "[Este estudio] proporciona una explicación En lugar de intentar comprender el efecto de las variables como amidas de ácidos grasos estimuló los nervios impulsan la capacidad de ejercicio en ratones también están
mecanicista de cómo el microbioma podría influir en el una por una, los científicos utilizaron un método de sensoriales incrustados en las paredes del intestino, que presentes en el microbioma humano. Del mismo modo, las
apetito de los animales por hacer ejercicio". aprendizaje automático en el que introdujeron todos los están conectados al cerebro a través de la columna vertebral. amidas de ácidos grasos que impulsan el rendimiento físico
datos en un programa informático y dejaron que identificara Los nervios liberan un neurotransmisor llamado dopamina, en ratones y desencadenan la vía intestinal cerebral que
¿Por qué la gente no quiere hacer ejercicio? los factores más críticos que explicaban la resistencia de los que activa la región del cerebro llamada cuerpo estriado, que impulsa la motivación para hacer ejercicio también se
Christoph Thaiss, microbiólogo de la Universidad de ratones de alto rendimiento. controla la motivación. La actividad desencadenada por la encuentran en el intestino humano.
Pensilvania, que dirigió el nuevo estudio, quería saber qué "Este estudio es un gran ejemplo de cómo los macrodatos dopamina en el cuerpo estriado aumenta el deseo de hacer "¿Significa esto que la vía se parecerá una a otra? No lo
impide que la mayoría de la gente quiera hacer ejercicio. funcionan bien para descubrir algo importante y ejercicio al proporcionar una sensación de recompensa. sabemos", dice Thaiss. "Hay muchas diferencias entre la
Como no es fácil hacer experimentos en humanos, su equipo fundamental sobre el microbioma", afirma Olm. A diferencia de los ratones normales, los niveles de fisiología de los ratones y la humana. Pero estamos
reunió ocho tipos de ratones genéticamente diversos. Lo que descubrió Thaiss le sorprendió porque la genética dopamina en el cuerpo estriado de los ratones sin embarcados en un estudio en humanos que responderá a
"Estudiamos ratones de forma muy imparcial, porque hay sólo explicaba una pequeña parte de las diferencias de microbioma no aumentaban después del ejercicio. Cuando esta pregunta".
mucha variabilidad natural entre la cantidad de ejercicio que rendimiento entre ratones, mientras que las diferencias en
hacen los ratones", dice Thaiss. las poblaciones bacterianas intestinales parecían ser
Parte de esta variabilidad en la motivación o capacidad para sustancialmente más importantes.
hacer ejercicio intenso está relacionada con la genética. Por "Sí observamos cierta heredabilidad en el rendimiento del
ejemplo, Theodore Garland, Jr. biólogo evolutivo de la ejercicio", dice Thaiss. "Pero es relativamente pequeña". https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2023/03/por-que-deporte-engancha-intestino-respuesta

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