Page 31 - Corricolari es Correr 410

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Óscar Santamaría Díaz de 47 años, casado y con un hijo. Trabaja en el sector María Freitas de 39 años, casada, con tres hijos y un perro, trabaja de Téc-
de la logística en Madrid. Empezó a correr con el nacimiento de su hijo al ha- nico en Cuidados Auxiliares de Enfermería. Es brasileña, afincada en Ge-
cer la promesa de dejar de fumar y ahí encontró una vía de escape a la ansie- tafe desde el 2003 y empezó a correr con 33 años en un club de amigos del
dad por dejar el tabaco. Al principio corría poco, hacía bastante deporte como gym, corriendo tres días por semana. A los dos meses hizo su primera ca-
escalada, gimnasio, MTB, natación y boxeo. Un día se apuntó a la carrera de rrera, un 10k que corrió en 50 minutos. Disfrutó tanto del ambiente y de la
La Melonera y ahí empezó todo. Poco a poco, sin objetivo, solo empezar y ter- sensación de entrar en meta que se enganchó al running.
minar. En el 2008, en la San Silvestre Vallecana, hizo su mejor marca y empe- Antes sacar tiempo resultaba fácil pero ahora conciliar la vida familiar, el
zó a entrenar un poco más. Ha participado en multitud de carreras y hasta aho- trabajo, y entrenar le es muy complicado. Duerme menos, renuncia a parte
ra en siete maratones y todo eso gracias a su pareja Raquel que es la que le de su vida social y siente que le faltan horas al día pero le llena tanto y le
aguanta todo esto y le ayuda a mejorar sus marcas ya que le libera de muchas hace sentir tan bien que es imprescindible para conectar consigo misma, re-
tareas para poder entrenar. Desde aquí quiere darle las gracias y decirle que la lajarse y evadirse del estrés diario. Es la medicina que cura todos sus males.
quiere. Podéis seguir a Óscar por Instagram en: @oscarsantamariadiaz Podéis encontrarla en Instagram como @mariafreitas83
Pregunta. ¿Por qué corres? P. Medalla finisher, camiseta conmemo- P. Pensamiento en el último minuto antes Pregunta. ¿Por qué corres? P. Medalla finisher, camiseta conmemo- de la salida de una carrera.
RESPUESTA. Para liberar la mente. rativa u otros accesorios, ¿qué prefieres de la salida de una carrera. RESPUESTA. Me gusta y me hace muy feliz. rativa u otros accesorios, ¿qué prefieres R. Que no se me desaten los cordones.
en la bolsa del corredor en una carrera? R. Por todos los que no están y me empujan en la bolsa del corredor en una carrera? ¿Habré hecho suficientes nudos?
P. ¿Cuántos días entrenas a la semana? R. ¿No se puede todo? Je, je. a seguir desde allí arriba o donde estén. P. ¿Cuántos días entrenas a la semana? R. Medalla finisher.
R. Según me encuentre, pero muchos días. R. Entreno entre 5 y 6 días a la semana. P. ¿Te ves corriendo toda la vida?
P. Carrera más especial hasta el momento. P. ¿Te ves corriendo toda la vida? P. Carrera más especial hasta el momento. R. Me encantaría hasta que el cuerpo aguante.
P. ¿Mañana, tarde o noche? R. Behobia. R. Si la mente y el cuerpo me dejan y me sigue P. ¿Mañana, tarde o noche? R. Carrera Intercampus, la primera que corrí.
R. Lo hago cuando puedo. liberando mi mujer de las tareas, seguiré. R. Siempre que puedo de mañana y ocasio- P. ¿Ves atletismo por televisión?
P. Dime una carrera que quieras hacer sí nalmente de tarde o noche. P. Dime una carrera que quieras hacer sí R. Sí, siempre que puedo.
P. ¿Kilómetros aproximados al año? o sí y aún no hayas podido. P. ¿Ves atletismo por televisión? o sí y aún no hayas podido.
R. No sabría decirte exactamente… Strava R. El Trail Malpartida es una de ellas. R. Cuando puedo. P. ¿Kilómetros aproximados al año? R. Maratón de Valencia. P. ¿Lees algo relacionado con el mundo
y Polar llevan la cuenta je, je. R. 3.000 aproximadamente. del running? ¿Por qué soporte lo haces?
P. ¿Geles, barritas o fruta? P. ¿Lees algo relacionado con el mundo P. ¿Geles, barritas o fruta? ¿Físico o digital?
P. ¿Superficie favorita para correr? R. En carrera, geles. De recovery, barritas y del running? ¿Por qué soporte lo haces? P. ¿Superficie favorita para correr? R. Geles y fruta. R. Sí, leo libros, revistas en papel y escucho
R. Me adapto a todos los terrenos. fruta. ¿Físico o digital? R. Tierra. algunos podcast.
R. Sí, en formato digital por el móvil. P. Plan perfecto para después de correr.
P. ¿Tu distancia favorita? P. Plan perfecto para después de correr. P. ¿Tu distancia favorita? R. Estiramientos suaves, foam roller y pre- P. Dime un atleta que te cause admiración
R. 42,195 km… MA-RA-TÓN. R. Un buen recovery con mis amigos los P. Dime un atleta que te cause admiración R. Todas. Desde el 1.500 hasta el maratón. soterapia. por cualquier motivo.
#sospechososhabituales por cualquier motivo. R. Almaz Ayana, su récord del mundo de
P. ¿En cuántas carreras aproximadamente R. Hay muchos corredores populares que P. ¿En cuántas carreras aproximadamente P. ¿Corres con reloj o por sensaciones? 10.000 metros en las olimpiadas de Río
participas al año? P. ¿Corres con reloj o por sensaciones? admiro más que a los élite. participas al año? R. Con reloj. 2016 fue inolvidable.
R. No sé, si hay buen recovery allá que voy je, je. R. Según lo que esté preparando. R. Unas 15 aproximadamente.
P. ¿Has hecho amigos gracias al running P. ¿Corres con música o sin ella? P. ¿Has hecho amigos gracias al running
P. ¿Has hecho algún maratón? P. ¿Corres con música o sin ella? popular? P. ¿Has hecho algún maratón? R. Carrera continua con música. Entrenos popular?
R. Seis en Madrid mejor marca 3:23 y un R. Con música. Aunque necesito audífonos. R. Muchísimos, es por unas de la razones R. Sí, Sevilla en 2022 con 2:57:27. de calidad sin ella. R. Sí, muchos.
maratón en Valencia 3:03. Utilizo cascos de conducción ósea. que me gusta el deporte.
P. ¿Por qué decides correr una carrera u otra? P. ¿Accesorio favorito? P. Fase motivacional.
P. ¿Por qué decides correr una carrera u otra? P. ¿Accesorio favorito? P. Fase motivacional. R. La cercanía, el perfil favorable del reco- R. Gafas de sol. R. No hay gloria sin esfuerzo.
R. Porque tengan algo diferente y si es en R. Cinturón comprensivo para llevar todo. R. ¡Siempre fuertes! rrido, la popularidad de la carrera y los
ciudades distintas, me llama más. bonitos recuerdos de ediciones anteriores. P. ¿Dónde compras tus "cosas de correr"? P. ¿Cómo ves el mundo del running popular?
P. ¿Dónde compras tus "cosas de correr"? P. ¿Cómo ves el mundo del running popular? R. Casi siempre por Internet. R. Correr es un deporte en auge, con cada vez
P. Marca de zapatillas favoritas. R. Donde esté a buen precio, si es en tienda R. Me parece genial el deporte popular, pero P. Marca de zapatillas favoritas. mayor participación femenina en las carreras
R. Adidas. mejor ya que me gusta el trato directo. hay qué ser sensato y no perder el respeto a R. Nike para competir y Hoka para entrenar. P. No puedes salir a correr sin... populares y por eso debería de haber más ca-
las distancias ni a los ritmos. Sobre los apoyos R. Mis gafas y mi cinta en la cabeza. misetas conmemorativas de mujer y más tallas,
P. Marca textil favorita. P. No puedes salir a correr sin... y organización creo que se está perdiendo un P. Marca textil favorita. porque siempre se terminan enseguida o te dan
R. No tengo preferencia. R. El cinturón comprensivo. poco el rumbo sobre los precios. R. Nike, adidas, New Balance, Reebok… P. Pensamiento en el último minuto antes una que no es tu talla o una de hombre.
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