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agradable, nada que ver con el Reino P. Te convertiste en atleta profesional bién mi alimentación. En el Reino Unido
Unido. Era una niña muy inquieta y aun- más tarde que lo habitual, a la edad de solía desayunar cereales pero no me sen-
que no me dedicaba a correr, practicaba 33 años. taban bien antes de las competiciones.
muchos deportes. Hubo una época en la R. ASÍ ES. MIS PADRES ME ACONSE- Cambié los cereales por sopa miso, huevo
que nadaba mucho. Nairobi está a unos JARON QUE PRIMERO BUSCARA UN duro y algas y me fue mucho mejor. Hay
1700 metros por encima del nivel del TRABAJO "DE VERDAD". Primero fui a un capítulo en el libro donde digo que
mar. El haber vivido en una zona de la universidad y después de mis estudios copiar a otros está bien, siempre y cuando
gran altitud de pequeña posiblemente ha empecé a trabajar para el Ministerio de te conozcas bien y no hagas tal cual lo
jugado un papel en que más tarde destacara Exteriores británico. Primero en Londres que hacen los demás.
en el deporte de resistencia. y después en Japón. Por mi trabajo como También como corredor popular es im-
diplomática viví muchos años en Japón, portante saber qué te va bien y qué no. A
P. Con 11 años tenías un deseo enorme entiendo su cultura y hablo japonés. veces acabamos con demasiados consejos
de convertirte en atleta. ¿Nos puedes Fue una época maravillosa de mi vida bien intencionados pero completamente
contar un poco? en la que seguí corriendo pero no al inútiles. Una de las cosas que cuento en
R. A ESA EDAD VI POR LA TELE LOS nivel que quería. Sabía que si quería mi libro es lo importante que es conocerse
JUEGOS OLÍMPICOS DE LOS ÁNGELES convertir mi sueño en realidad tenía que a uno mismo.
DE 1984. Aquellos Juegos me impactaron. hacer algo. Era imposible entrenar a tiem-
Eran muy a la americana, con mucho po parcial y llegar al top mundial. Ser de P. Un capítulo de tu libro se llama
glamour. No sabía muy bien qué era una las mejores del mundo significa dedicar "Compara y desespera". ¿Puedes ex-
maratón ni tampoco que era la primera todo tu tiempo al deporte, 24 horas al plicar qué quieres decir con ese título?
vez que había una maratón para mujeres. día, 7 días a la semana. Y en el año R. CREO QUE LOS CORREDORES EN
Me fascinó Daley Thompson, que ganó 2006, con 33 años, decidí que era ahora GENERAL NUNCA SOLEMOS ESTAR SA-
el oro en la modalidad decatlón. Vi el ví- o nunca. Tras años ahorrando dinero, TISFECHOS. Nos comparamos con nuestro
deo resumen de aquellos Juegos con la dejé mi trabajo como diplomática y me yo anterior, con los compañeros y com-
canción Gold del grupo Spandau Ballet convertí en atleta a tiempo completo. partimos nuestros tiempos en redes so-
unas 100 veces. No tenía ni idea qué ciales.
quería ser, pero quería convertirme en P. ¿Cómo es la cultura del running Creo que es un error. Es mejor con-
campeona mundial en alguna disciplina. en Japón? centrarte en ti e intentar todos los días
R. EN JAPÓN EL darlo mejor de ti. Porque eso es algo que
ATLETISMO ES MUY puedes controlar. En cambio, no puedes
POPULAR Y ESTÁ MUY controlar lo que hacen los demás.
BIEN ORGANIZADO. Otra cosa que aprendí es que hay que
Es una nación donde saborear cada éxito y celebrarlo. Nunca
las maratones se tele- sabes cuándo ya no vas a mejorar. Y ese
visan y todo el mundo momento llegará, antes o después. Yo
las ve. Si alguna vez dedicaba poco tiempo a celebrar mis éxi-
tienes la oportunidad tos. Ahora me da pena, cuando había
de correr una maratón terminado una maratón con éxito, ya
en Japón, hazlo, es estaba pensando en la siguiente y cómo
una experiencia única. mejorar. La vida es corta y la de una
Los corredores japo- atleta de élite, aún más. Hazte el favor
neses destacan por su de celebrar y saborear por todo lo alto
trabajo duro y su ca- tus éxitos.
pacidad de sacrificio.
Lo dan todo por su P. ¿Dónde se puede comprar tu li-
deporte y por el equi- bro?
po. Un ejemplo es la R. ACONSEJO QUE VAYÁIS A MI PÁ-
carrera de relevos, GINA WEB, www.marayamauchi.com,
Ekiden. Simboliza allí viene una lista de librerías donde se
para mí la gran ca- puede comprar. Y por supuesto, también
pacidad de sacrificio se encuentra en Amazon.
y respeto por el de-
porte y por los com- Más información:
pañeros. Si quieres saber más sobre Mara Ya-
mauchi, puedes escuchar la entrevista
Aprendí cosas
que le hice para el octavo episodio del
muy valiosas de las podcast English for the long run.
atletas japonesas. Créditos fotográficos: Mara Yamauchi
Cuando llegué a Ja- Entrevista de Monique Lambie, profe-
pón, cambié mi sora de inglés, corredora muy popular y
forma de entrenar y tam- creadora de English For The Long Run.
corricolari es
correr
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