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visto en la Red
Carlos Mayo y el entrenador José Falsa pierna corta En www.fisioterapia-online.com

Luis Mareca separan sus caminos

“Me dolía la cadera, así que fui a que me viera el médico,
En www.heraldo.es y me ha dicho que tengo una pierna corta, por lo que me
El atleta aragonés anuncia su “hasta luego” a “una persona que me ha recetado una plantilla”.
lo ha dado todo”. El vínculo deportivo entre ambos se ha prolongado ¿En cuántas ocasiones hemos escuchado a un paciente decir
durante casi 9 años plagados de éxitos. Juan Carlos Galán será su la frase anterior? En muchos casos, los pacientes son
diagnosticados de pierna corta cuando realmente no lo es.
nuevo técnico. Es por ello que es conveniente aclarar una serie de
conceptos para entender que sucede a nivel de nuestro
sistema músculo-esquelético, y conocer cual es la raíz de
nuestro problema.

¿Qué es una pierna corta verdadera?
La verdadera pierna corta, o pierna corta anatómica es
aquella en la cual existe una diferencia estructural ósea real,
es decir, los huesos de ambos miembros son de diferente
tamaño. Esto es debido a factores que hayan podido influir
en el crecimiento óseo en la infancia y adolescencia, como
puede ser una fractura en la zona del cartílago de
crecimiento, o a causas congénitas. Para diagnosticarlo se articulares que permite movimientos en distintos ejes. Los
debe medir la longitud ósea en pruebas de imagen, y mas importantes son los movimientos de rotación anterior y
comparar. En este caso, sí estaría recomendado el uso de de rotación posterior del ilíaco.
plantillas. Una disfunción en rotación posterior del iliaco provoca un
ascenso y posteorización del ilíaco, que arrastra la cadera y
¿Qué es una falsa pierna corta? provoca una falsa pierna corta. La causa puede ser un
En este caso, no existe una diferencia en la longitud de los espasmo de la musculatura que realiza el movimiento y que
miembros, sino una desadaptación funcional del eje central en este caso fija la lesión, como es el psoas iliaco o el
corporal constituido por la pelvis, que afecta a la posición en cuadrado lumbar.
el espacio de los miembros inferiores. Esto esta debido a una Así pues, el paciente presentará una supuesta “dismetría”,
disfunción de la articulación sacroilíaca (o ASI), que pasamos que no será más que el fruto de las compensaciones
a explicar para entender con mejor claridad. musculares para mantener la funcionalidad del organismo.
Existen otras disfunciones a nivel de la ASI que provocan
Articulación sacroilíaca una falsa pierna larga.
La ASI es una articulación localizada de forma bilateral en la
¿Qué sería de Carlos Mayo si no se hubiera cruzado José propias, por necesitar un cambio de aires, nuevos estímulos”, pelvis, constituida por la unión entre los huesos sacro e ¿Cuál es la solución al problema?
Luis Mareca en su vida? La respuesta, indudablemente, no explica con absoluta franqueza el aragonés, consciente de que ilíacos. Así pues, tenemos una ASI derecha e izquierda. Dicha Lo más importante es entender que la solución no pasa por
la conoce nadie. Aunque sí la puede intuir, con seguridad, el hay momentos “en los que cuesta encontrar esa motivación, y articulación dispone de una distribución de sus carillas colocar una plantilla en la pierna que supuestamente es
propio atleta aragonés, actual campeón de España de si no sale de dentro (como a todo el mundo le puede pasar), corta. Lo importante es, en estos
10.000 metros y una de las grandes referencias del quizás un cambio radical sí haga que nazca esa ambición…”. casos, la liberación de la movilidad
atletismo nacional, que este martes ha dicho “hasta De esta forma, Mayo quiere zanjar cualquier tipo de hipótesis articular de la ASI en todos sus
luego” con “un nudo en la garganta” al que ha sido su sobre un final tortuoso con su principal valedor. Un técnico ejes y planos, logrando así una
entrenador durante casi los últimos 9 años. Su sustituto que ha compartido todos estos años con su amigo y biomecánica fluida. Para ello se
será Juan Carlos Galán. compañero Toni Abadía, con el que cruzó recientemente la podrán emplear técnicas
meta de la mano en una 10k de Zaragoza. Liderados por José osteopáticas de manipulación
“Digo hasta luego y no adiós porque sé que esto no es para Luis Mareca, los dos atletas formaban un equipo inexpugnable (thrust), técnicas articulatorias,
siempre, sé que volveremos a estar juntos en un futuro, que ha paseado el nombre de Aragón por las mejores pruebas stretching de los ligamentos y
porque no se le puede decir adiós a una persona que te lo ha del continente. musculatura , etc.
dado todo. Durante los casi 9 años que hemos estado juntos, “Quedémonos con todo lo vivido, porque Pepe, Toni,
nunca me has fallado”, ha escrito Mayo en una emotiva y compañeros de entrenamiento y amigos que tanto me habéis ¿Qué puede hacer el paciente
sentida carta de despedida, donde ha anunciado la difícil dado, siempre os voy a agradecer lo que habéis hecho por mí, para solucionarlo?
decisión. siempre os voy a querer. Repito, esto no es un adiós, es un Como una de las causas que
Acompañado de un bonito carrusel de fotografías, que reúnen hasta luego. Por supuesto, es en lo estrictamente deportivo y provoca la disfunción es una
algunos de los momentos más importantes de la prolífica nunca en lo personal, ya que siempre vamos a estar juntos”, asincronía muscular, vendrá muy
carrera de Mayo en los últimos años. “Escribo esto para zanja Mayo, al que siempre unirá a José Luis Mareca un bien un trabajo de estiramiento
recordar junto a estas fotos todo lo que hemos vivido, con estrecho vínculo personal. muscular global o en cadenas
momentos de extrema felicidad como aquel día histórico en el El propio técnico, también a través de las redes sociales, ha musculares, para lograr una
Campeonato de España de cross en Zaragoza. Pero también recordado que la vida “es un regalo” y aconseja “guardar perfecta alineación de la pelvis y
escribo porque en estos tiempos que corren, en los que siempre lo bueno”. Abadía, por su parte, ha recordado a su los miembros en el espacio. Por
estamos siempre expuestos a lo que dicen y opinan los “hermano” que esta “siempre será su casa” y le ha deseado supuesto acudir a un fisioterapeuta
demás, no quería que faltara mi pequeña explicación, dejando éxito en la nueva etapa que ahora comienza. “Sigue siendo el queda totalmente indicado para
claro que si hago este cambio es únicamente por necesidades de siempre”, ha concluido el compañero y amigo de Mayo. solventar dicho problema.

https://www.heraldo.es/noticias/deportes/2022/06/14/atletismo-carlos-mayo-entrenador-jose-luis-mareca-separan-caminos-1581549.html https://www.fisioterapia-online.com/articulos/falsa-pierna-corta

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