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visto en la Red
Además tiene un rodillo y algo de material para hacer "Se están manteniendo en horarios de máxima afluencia
Susana Rodríguez, médico contra el trabajo de fuerza. "Tengo tres objetivos: no ganar peso, aunque somos pocos los que vamos. Por el momento, me voy
mantener la musculatura y conservar el aeróbico".
arreglando", confiesa.
coronavirus y campeona del mundo de Para trabajar, Susana va a veces con un compañero que La situación es preocupante, reconoce, pero recalca que
antes que deportista paralímpica de elite es médico y
ahora se encuentra mal. "Al ser una persona con
discapacidad puedo ir en el coche con otra persona".
persona. "Tengo una beca del Plan ADOP que
triatlón En www.efe.com También lo hace en tren, que ha visto reducido sus servicios. transitoriamente me aporta más dinero que el trabajo de
"No circulan todos los trenes, pero sí en los horarios pico de
médico, pero todos tenemos que tener responsabilidad social
y ahora no tengo dudas, ayudar a la gente es lo primero".
la línea Vigo-Santiago-Coruña".
Susana Rodríguez,
campeona del mundo de
triatlón en la categoría de
https://www.efe.com/efe/espana/practicodeporte/susana-rodriguez-medico-contra-el-coronavirus-y-campeona-del-mundo-de-triatlon/50000944-4198743#
discapacidad visual en
tándem junto a Paula
García, y con el sueño en
mente de acudir a los
Juegos de Tokio 2020, Los peligros de correr dentro de
ahora tiene otras
prioridades como es su labor
en el hospital de Santiago casa: el 'Síndrome del Pasillo' y el
de Compostela donde es
médico residente en la menisco
especialidad de Medicina En www.20minutos.es
Física y Rehabilitación.
Aprovechando el tiempo en casa y las medidas de la articulación y sufre especialmente los movimientos
"El deporte me gusta prohibiciones para salir, muchos están descubriendo bruscos de giro.
muchísimo, los Juegos son nuevas rutinas de ejercicio para ejercitarse sin necesidad Por eso, uno de los gestos que más está causando lesiones en
una de mis grandes de un gimnasio. esta parte de la rodilla son los giros cuando corremos, por
prioridades, les llevo ejemplo, por casa entrando y saliendo de las habitaciones o el
dedicando mucho esfuerzo, Sin embargo, pese a que a priori puede parecer una manera pasillo de principio a fin. Al llegar al final, se realiza una
pero me preocupa esta perfecta para mantenerse en forma, también puede ser torsión con el pie apoyado y la rodilla semiflexionada,
situación", en alusión a la perjudicial para la salud causando lesiones que mantenidas comprimiendo así el menisco pudiendo romperlo. Por eso,
pandemia del coronavirus COVID-19. a consultas y hacen trabajo de fisioterapia, logopedia o en el tiempo pueden agravarse. haciendo cálculos, si se quiere correr 5 kilómetros en un
"Sinceramente para mi, el objetivo, es entrenar lo máximo terapia ocupacional", relata. Según va pasando el tiempo y la gente se ejercita más y pasillo de a penas 10 metros, habrá que hacer 500 giros en
posible dentro de mis circunstancias, pero si me preguntas si Aún así, la triatleta gallega explica que cuando hay un más en casa, se va haciendo más visible el 'Síndrome del los que se puede poner en peligro la articulación.
en dos semanas tengo que elegir entre ir a entrenar a un problema como el del coronavirus "funciona todo a una, de Pasillo', lesiones de menisco que van cobrando más La mejor forma de evitarlo es buscar ejercicios aeróbicos
sitio seguro o quedarme en Galicia ayudando, opto por lo la manera más coordinada posible". importancia y acusan los traumatólogos. alternativos o correr evitando hacer distancias largas y, de
segundo", confiesa. "La cosa está bastante mantenida aquí, aunque se espera Pese a que estos no indican una causa en particular, manera imprescindible, siempre con calzado adecuado.
que vaya a más. Es preocupante porque hace unos meses apuntan a esta
Valores del deporte nadie pensaba que iba a suceder esto y ahora cambia todo tendencia de ejercicio
"Tengo claro que por lo más mínimo que pueda aportar en día a día", señala. doméstico que además
mi trabajo a que esta situación mejore no me iría a Tokio. "Dejando a un lado el miedo y la psicosis, la mayoría de se está llevando al
Ninguna décima de segundo en los Juegos puede valer gente ahora ve que tenía una vida bastante cómoda. En mi extremo. Varios son ya
tanto como aportar algo contra el coronavirus. Esto es algo caso, intento tomar todas las precauciones posibles porque los que se han hecho
que depende de todos. Si todos pensamos en nuestros por el hospital pasa mucha gente y queremos que esté virales por sus grandes
Juegos, en nuestras opciones de medallas, no disponible para cuando haya mucha aglomeración en los "hazañas deportivas"
mejoraremos", señala. próximos días", explica, sin salir de casa, como
"Los valores del deporte son ahora cuando tienen que salir a "La idea de que se invierta la curva es para que no se el sevillano que corrió
relucir y no el día que eres campeón del mundo. Este colapse el sistema", manifiesta Susana, que más allá de la un maratón en su
problema no entiende de países o de salarios. A todos nos salud reconoce que "a nivel económico esto va a ser una terraza o el Ironman
afecta y por eso, cuando pase, espero que el día de mañana crisis muy gorda". casero de un triatleta
haya apoyos para el deporte que ahora lo está pasando En su casa, con sus compañeras, intentan que el coronavirus alemán.
mal", confiesa. no sea el único tema de conversación, aunque es "un poco Estos fomentan
Para Susana, "la decisión más sensata sería aplazar los inevitable". actividades que tienen
Juegos". "Mi prioridad es en este caso aportar a la sanidad "Hablamos todo el rato de lo mismo, aunque intentamos que una gran afectación en
gallega. Mi especialidad no es la que está en el frente de la no sea así. Yo intento hacer deporte, algo de rodillo fuerte, ciertas zonas del
batalla, pero cuando se complique más en Galicia todos corro por el garaje del edificio y subo y bajo escaleras. Hay cuerpo, y según el Dr.
tendremos una reubicación. Sé que hay gente a la que le que desconectar un poco para al día siguiente estar al cien Adrián Gallego,
preocupara tener una piscina para nadar, pero no está en por cien", subraya. traumatólogo, el
mis prioridades vitales ahora", apunta. menisco es el gran
Entrenamiento desde casa perjudicado. Esta parte
El coronavirus, monotema Esta pandemia del coronavirus ha llegado en plena de la rodilla es la
Susana vive entre Vigo, dónde entrena, y Santiago, dónde preparación de los Juegos Paralímpicos de Tokio, que siguen encargada de
trabaja. Sus compañeras de piso son Ana Casal, que trabaja en su fecha prevista de inicio para el 25 de agosto. amortiguar el roce de
en Neumología, y Ana Teresa Alfonso, que lo hace en "¿Quién iba a pensar que Tokio, una ciudad puntera a nivel los huesos y estabilizar
Medicina Interna. mundial, a cuatro meses se iba a encontrar con esto?",
"Sus servicios están afrontando este problema más que yo, pregunta Susana, que hace trabajo específico de triatlón con
que de momento tengo un servicio con algunos pacientes un remo que le prestó un gimnasio y está pendiente de una
ingresados, aunque la mayor parte son ambulatorios. Vienen cinta de correr.
https://www.20minutos.es/deportes/noticia/4236667/0/peligros-correr-dentro-casa-sindrome-pasillo-menisco/

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