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Nº 340   ABRIL 2016    3,00€€
            corricolari es                                                         Nº 376      SEPTIEMBRE 2019  3,00
























            VOLVER A CORRER


            Claves de la pretemporada




           BERNAT ERTA

           .
           El futuro de los 400 m


            HIDRATARSE

            ¿Cómo, cuándo, cuánto?



            LA BACTERIA INTESTINAL

            Que mejora el rendimiento



            NUESTRO VO2 MAX

            Test para conocerlo




            AMPLIAR LA ZANCADA

            Para bajar la marca


                                                                                                     Bernat Erta, plata
                                                                                             Campeonato Europa sub-20.






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