Page 22 - Corricolari es Correr 370 - febrero 2019
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POR SANDRA BADILLO

                      ANABEL DUQUE               Un alma valiente                                                                                                                                         ESCLEROSIS MÚLTIPLE
                                                                                                                                                                                                                 QUÉ ES LA
                                     “                                                                                                                                                                   La Esclerosis Múltiple (EM) es una      N



                                                 que corre por, para
                                                                                                                                                                                                         enfermedad autoinmune y
                                                                                                                                                                                                         degenerativa que afecta al sistema
                                                                                                                                                                                                         nervioso central. Hasta el momento
                                                                                                                                                                                                                                                 P

                                                                                                                                                                                                         no se conoce causa ni cura, por lo que
                                                                                                                                                                                                         los tratamientos médicos se centran
                                                                                                                                                                                                         enfermedad o ralentizar la
                                                                                                                                                                                                                                                 V
                                                                                                                                                                                                         degeneración. Para entenderlo mejor,
                   corredor y esquiador de montaña de  y con esclerosis                                                                                                                                  en frenar la progresión de la           F
                                                                                                                                                                                                         es como si un aparato eléctrico
                             ASICS                                                                                                                                                                       tuviera los cables pelados. Los         H
                                                 múltiple                                                                                                                                                axiones de las neuronas encargadas
                           por y para la                                                                                                                                                                 de enviar órdenes del cerebro al resto  D
                         esclerosis múltiple                                                                                                                                                             del cuerpo, o de recibir información a  E
                                                                                                                                                                                                         través de los sentidos están
          T                                      viviendo con la EM?               en el futuro. ”                                                                                                       mielina que los recubre, lo que
                                                                                                                                                                                                         "pelados" por la destrucción de la
                                                                                     Correr y la esclerosis múltiple... cuén-
                                                  Pregunta. ¿Cuánto tiempo llevas con-
               TODOS HEMOS OÍDO HABLAR DE LA
                                                                                   tanos  por  qué,  beneficios,    sensacio-
               ESCLEROSIS MÚLTIPLE, PERO, ¿ SABE-
                                                                                                                                                                                                         provoca que el intercambio de
               MOS LO QUE ES?
                                                                                   nes...
                                                   RESPUESTA.  ME  LA  DIAGNOSTICA-
                                                                                                                                                                                                         información no se haga
               PARA  PODER  ENTENDER  UN  POCO
                                                 RON EN NOVIEMBRE DE 2010, tras unas
                                                                                     DESDE  QUE  ME  DIAGNOSTICARON
                                                                                                                                                                                                         correctamente. Esto, provoca
                                                 semanas  de  muchísimo  estrés,  aunque
                                                                                   ME  DIJERON que  tenía  que  empezar  a
               CÓMO SE PUEDE CONVIVIR CON ESTA
               ENFERMEDAD  Y  CÓMO  A  PESAR  DE
                                                                                                                                                                                                         movilidad, y otros no invisibles como
                                                                                   embargo, yo no hacía ni caso, vivía como
               ELLA O QUIZÁS POR ELLA SE PUEDEN  tras haberle dado muchas vueltas todos  hacer deporte, que me vendría bien, sin                                                                         síntomas visibles como la falta de
                                                 estos años, creo que ha convivido conmigo
               LOGRAR  OBJETIVOS  DEPORTIVOS  Y  desde hace mucho más tiempo, y el estrés  si no tuviera absolutamente nada, no me                                                                       la fatiga, pérdida de equilibrio, de
               MANTENERSE EN FORMA TENEMOS A     fue un detonante para que diera la cara  preocupaba de cuidarme para estar bien     Aunque normalmente corro con mo-  ¿Qué mensaje lanzarías a las personas  sensibilidad, vista, olfato, problemas
               ANABEL  DUQUE,  UNA  MUJER  A  LA  definitivamente.                                                                 lestias  en  los  pies,  la  pierna  derecha  que se encuentran en situaciones simi-  para hablar o tragar, depresión...
               QUE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE NO LE                                      Un día mi hermano Dani me dijo que            dormida,  el  brazo  derecho  "caído"  y  lares a la tuya?            Por eso es tan importante la
               FRENA.                              ¿Qué sentiste cuando recibiste la no-  había una carrera por la EM, que qué me  muchos impedimentos más, la sensación  QUE HAGAN TODO LO QUE ESTÉ EN  contribución en la investigación de
               ACABA DE COMPLETAR UN RETO QUE    ticia de que la padecías?         parecía  si  nos  apuntábamos,  que  eran       de conseguir completar un reto, y de  SU  MANO  para  estar  mejor,  para  tener  estas causas, ya que podemos
               SE  PUSO  ASÍ  MISMA  PRECISAMENTE  DESPUÉS DE PASAR 10 DÍAS HOSPI-  solo 2,3 kilómetros. Al principio esa dis-     llegar  a  meta  hace  que  todo  valga  la  una mejor calidad de vida. Los comienzos  participar activamente en el saber
               CUANDO  LAS  COSAS  ESTABAN  PO-  TALIZADA  haciéndome  todo  tipo  de  tancia no me pareció gran cosa y empecé     pena.                             supongo que no son fáciles para nadie,  colectivo y en la mejora de las
               NIÉNDOSE COLOR GRIS OSCURO, PUES  pruebas, fue casi un alivio saber que  a entrenar, pero no podía correr ni 100      Todo  el  mundo  debería  moverse,  el  pero hay que intentarlo, que no dejen de  condiciones de las personas que la
               ESTA MUJER ES ESPECIALISTA EN PO-  tenía algo de lo que no me iba a morir,  metros sin asfixiarme y notar que me ar-  deporte es salud para todos, pero espe-  intentarlo porque les cueste, porque cuando  padecen.
               NER LUZ A LOS DÍAS NEGROS.        pero no contaba con que no tenía cura  dían  los  muslos,  pero  seguí  porque  no  cialmente para los enfermos de EM ya  algo cuesta, la recompensa es mayor.
               EL RETO FUE "5 SAN SILVESTRES POR  y que iba a empeorar, la verdad es que  quería llegar la última jejeje .         que tenemos que lidiar con problemas al                             de la que se puede aprender tanto, y hay
               LA EM", EL CUAL HA SIDO ARROPADO  pensé que ahí se quedaría la cosa, que  Recuerdo  el  día  de  la  carrera  con   caminar. El deporte te da autonomía y  ¿Qué  mensaje  lanzarías  a  la  socie-  muchas historias de superación, así que
               Y ACOGIDO POR AMIGOS Y CONOCIDOS  con la medicación ya estaba todo so-  muchos nervios y emoción, la verdad         debemos integrarlo cada uno en el grado  dad?                       me  siento  totalmente  integrada,  somos
               ACOMPAÑÁNDOLA  EN  CARRERA  Y     lucionado, pero no era así, de eso me  es que mi preferida porque hay un am-      que pueda.                          HAY QUE CUIDAR EL CUERPO, solo  como una pequeña familia runner.
               CONTRIBUYENDO ECONÓMICAMENTE      he ido dando cuenta con el tiempo, he  biente  increíble.  No  recuerdo  ni  el                                     tenemos uno y es para toda la vida.
               A LA INVESTIGACIÓN DE LA ENFER-   pasado  por  temporadas  buenas  y  por  tiempo  que  hice,  pero  me  sentí  tan   ¿Qué  te  ha  enseñado  esta  enferme-                              ¿Próximos  retos?  ¿Tienes  algo  en
               MEDAD EN UNA PROPUESTA LANZADA    otras muy malas, pero aquí sigo gue-  bien que seguí entrenando para el año       dad?                                ¿Te gusta correr sola?, ¿Formas parte  mente?
               POR ELLA.                         rreando.                          siguiente.                                        ME  HA  ENSEÑADO  A  LEVANTARME  de algún club o grupo de entrenamiento?  Pues acabo de terminar el reto "5 San
                                                                                                                                   SIEMPRE QUE CAIGO, a empezar de cero  EMPECÉ CORRIENDO SOLA POR UN  Silvestres por la Esclerosis Múltiple" y
                                                                                                                                   las veces que haga falta. Me ha llevado  POLÍGONO  INDUSTRIAL cerca  de  mi  he acabado algo tocada, así que de mo-
                                                                                                                                   al límite muchas veces, me pone a prueba  casa porque me daba mucha vergüenza  mento estoy intentando volver a los en-
                                                                                                                                   continuamente, me ha enseñado su cara  que me vieran correr. La verdad es que  trenamientos e intentar recuperar mi ritmo
                                                                                                                                   más  fea,  pero  yo  la  he  enseñado  que  me sigue gustando correr sola, pero es  de  carrera.  Aún  no  tengo  carreras  en
                                                                                                                                   conmigo no puede.                 más que nada porque voy bastante des-  mente, aunque de lo que si estoy segura
                                                                                                                                                                     pacio y no tengo un ritmo constante todos  es de que estaré en la "Corre por la EM"
                                                                                                                                     ¿Qué  mantra  te  repites  a  ti  misma  los días, no me gusta llevar a nadie a mi  a finales de mayo.
                                                                                                                                   cuando los días se tuercen?       ritmo si puede ir más rápido.       También  tengo  en  mente  subir  a  la
                                                                                                                                     LA  VERDAD  ES  QUE  TODAVÍA  NO  Lo que sí que hice hace ya tres tempo-  montaña para fortalecer más las piernas,
                                                                                                                                   TENGO  UN  MANTRA  QUE  FUNCIONE,  radas fue entrar a formar parte del Club  allí no hay ritmos que valgan, solo hay
                                                                                                                                   me enfado muchísimo, no te voy a enga-  Confines para entrenar un poco más en  paisaje para disfrutar, así que intentaré
                                                                                                                                   ñar,  no  es  bonito,  es  muy  frustrante  serio. Allí he conocido a gente maravillosa  tomarlo con calma hasta que pueda volver
                                                                                                                                   cuando tu cuerpo va por libre, solo intento  que me ha apoyado muchísimo, es genial  a correr como antes, porque estoy segura
                 El equipo de CONFINES.
                                                                                                                                   no hacerle mucho caso.            poder entrenar con gente tan variada y  de que lo haré.
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