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Red Un triatleta coruñés corre 61 Era enfrentarme a lo desconocido, algo que nunca había sanitarios corriendo en su casa y compartiéndolo en redes
vivido". Entonces nuevos ánimos de las redes sociales le
sociales con el hashtag #Reto061. "Se puede correr en casa,
dieron un segundo aliento, y finalmente "pude terminar el
pero plantearos vuestros propios retos, sobre todo si tenéis
kilómetros en su salón como
un habitáculo más grande que el mío". Castroverde incide en
reto como pude". Más de 10 horas corriendo encerrado para
aplaudir a los sanitarios y animar a la gente a hacer deporte
que cada gesto cuenta y que cada uno corra lo que pueda,
visto en la El atleta Javier Castroverde crea el #reto061: running indoor para Javier Castroverde concluye su relato invitando al resto de querido desplazarme a A Coruña por respeto y con mi reto
en casa.
ya sea un kilómetro, cinco o los 61.
homenaje a los sanitarios
Nos cuenta todo esto a 600 kilómetros de su casa,
Que cada uno haga su #Reto061
cumpliendo en aislamiento social en Madrid: "yo no he
En www.elespanol.com
intento poner mi granito de arena".
españoles a que hagan su particular homenaje a los
homenajear al personal sanitario y animar a la población a quedarse en
casa y hacer deporte.
https://www.elespanol.com/quincemil/articulos/actualidad/un-triatleta-corunes-corre-61-kilometros-en-su-salon-como-homenaje-a-los-sanitarios
El triatleta coruñés Javier
Castroverde realizó el pasado
domingo el #Reto061: correr
en el salón de su casa 61
kilómetros como homenaje al
corrió un ultramaratón durante la
personal sanitario. ¿Por qué
justo 61? Por el 061, teléfono
de emergencias de varias Coronavirus: el 'runner' chino que
comunidades autónomas de cuarentena sin salir de su casa
España, entre ellas Galicia. El En www.elmundo.es
atleta herculino afincado en
Madrid quería homenajear así la
labor de todo el personal en casa on line e
sanitario en esta crisis del i n c l u s o
coronavirus, y al mismo tiempo ' o r g a n i z a r o n '
concienciar a la población: no co m p e t i c i o n e s
hay que salir a la calle para virtuales en las
hacer deporte, es posible que se retaban a
hacerlo en casa. ver quién
superaba el
récord de
Las motivaciones del homenaje
a los sanitarios protestaron los vecinos de abajo ("es una vivienda en un levantamiento de
Castroverde es un aficionado a los retos deportivos desde bajo", nos dijo para dejar claro que no molestó a nadie), pero botellas, escaleras
hace años, y en su haber cuenta con haber finalizado el pocos repararon en la dificultad de correr en un espacio de subidas o
Ultraman UCES 2015 de Moraira con medalla de plata, o seis metros de largo. repeticiones de
haber realizado en verano de 2016 cinco ironman seguidos Según nos cuenta, empezaron a surgir problemas por tener flexiones con sus
con fines benéficos. Javier nos cuenta que su objetivo con que girar constantemente, por lo que tuvo que bajar el ritmo hijos encima o
este reto es reconocer la labor de todo el personal sanitario de carrera y eso le acarreó constantes molestias en las debajo.
contra el coronavirus: "Los sanitarios están haciendo una articulaciones. Al tener que dar un giro cada ocho o nueve En este escenario
labor espectacular, es un sector que sufre muchos recortes, pasos, es imposible ir rápido, y los kilómetros se hacen apocalíptico, un
nadie se fija en ellos salvo estos días, y la verdad es que lo eternos. Así, mientras en sus entrenamientos suele correr a hombre llamado
que hago es simbolizar lo que ellos hacen: dejarse la piel por un ritmo de 4:30, en esta prueba indoor la media que hizo Pan Shancu, de
gente no conocen. Trabajando sin dormir y desbordados y fue de 10 minutos por kilómetro. 44 años y
siempre con una sonrisa. Es un granito de arena para El coruñés decidió hacer la prueba como si fuese un masajista de
reconocerles". entrenamiento de todos los días, con barritas energéticas, profesión, se
El reto, además, surgió porque "estaba viendo las noticias y bebidas isotónicas y recuperadores musculares para usar al llevó la palma en
veía a mucha gente corriendo por fuera, haciendo deporte cabo de unas horas, y los primeros miles de metros fueron su afán por no
en la calle saltándose las prohibiciones. Eso me removió por muy bien: fue a partir del kilómetro 40 cuando el Prescrita como una de las 'medicinas' más efectivas perder ni un
dentro y dije, 'se pueden hacer cosas en casa'. Había clases experimentado Castroverde empezó a notar algo extraño, contra la obesidad, la diabetes, las patologías cardíacas o ápice de su extraordinaria forma física, marcándose un
virtuales, con estiramientos y gomas, pero nadie estaba diferente a otras pruebas extremas en las que había diversos tipos de cánceres, la práctica de la actividad ultramaratón de 66 kilómetros... ¡sin salir de casa!
corriendo.". participado. La pesadilla de los corredores: el muro. física es, paradójicamente, una de las grandes Este pertinaz atleta popular, que ya dio muestras de su
Así que en el #Reto061 combinó tres ideas: la de reconocer a En esta ocasión, el muro no solamente era el cansancio perjudicadas por las medidas que se adoptando para obsesiva pasión por el 'running' trotando 30 km en el sitio
los sanitarios, la de concienciar a la población, y por último físico sino el agobio de estar encerrado entre cuatro frenar los contagios por coronavirus. sin salir de su baño, empleó la friolera de seis horas y 41
la de hacer deporte él mismo y continuar con la preparación paredes: "en un entrenamiento outdoor cambias el paisaje, minutos en completar su hazaña.
de la Maratón de Londres, que se ha pospuesto hasta el 4 de te cruzas con gente, te da el aire, avanzas más porque es en Cerrados los centros deportivos municipales y privados, las Su propuesta es, sin duda, extrema pero entre pasarse la
octubre y que Castroverde sigue planeando correr. Como línea recta... estar encerrado me estaba matando opciones de hacer ejercicio se limitan cada vez más. Una cuarentena con el trasero pegado a la silla y correr un ultra
tenía que seguir entrenándose y generalmente los domingos psicológicamente". Por suerte, las redes sociales, a las que situación en la que, hace nada, se encontraban en China. hay un virtuoso término medio, ¿no?
tiene la "tirada larga", que es hacer entre 25 y 30 estaba transmitiendo su prueba, acudieron en su auxilio: Con gran parte de sus cerca de 1.400 millones de habitantes Por eso, durante estos días, en ZEN, nuestros expertos os
kilómetros, eligió el último día de la semana para poner en "Me empezaron a enviar mensajes por las redes sociales, me enclaustrados en sus hogares y los gimnasios cerrados, van a dar las mejores propuestas para no perder (incluso
marcha su reto de 61 km. empezaron a animar, empecé a pensar en la gente que ganar) el fondo físico durante estos días de reclusión
estaba peor que yo entrando en los hospitales... me dije muchos ciudadanos chinos se las ingeniaron para entrenar forzosa.
El muro eran cuatro paredes 'tienes que seguir', y así seguí hasta el kilómetro 55".
Castroverde corrió durante 10 horas y 13 minutos, Fue ahí cuando Javi estuvo a punto de tirar la toalla. "Me
aproximadamente entre las 10:30 de la mañana hasta las tuve que apoyar en el suelo y en la pared, estuve a punto de
20:45 de la noche. Muchos usuarios le preguntaron si abandonar, porque entré en un bajón físico y anímico brutal. https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2020/03/13/5e6b93a3fdddff1f4c8b46a5.html

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