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correr
corricolari es Nº 414 JULIO/AGOSTO 2023 4,00
Nº 340 ABRIL 2016 3,00€€
LOS MEJORES
DESTINOS
PARA CORRER POR
NUESTRO PLANETA
CUESTA ABAJO Y SIN FRENOS
Domina la técnica
QUÉ COMER
Para cuidar tus rodillas
6 EJERCICIOS MAITE MAIORA
Para entrenar en la playa CAMPEONA MUNDO
DE SKYRUNNIG
CUÁNTO BEBER
MANTENERSE HIDRATADO
Nº 414 / www.corricolari.es
LA GRAN CITA MUNDIAL
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Y ADEMÁS:
• Todo lo que necesitas para adquirir la rutina en el ejercicio • La energía de la mente
• Decálogo para empezar a entrenar la fuerza • Cómo mejorar la postura al correr
•¿Inhibición o debilidad muscular? • Relación entre el yoga, la meditación y el rendimiento
