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CORRER POR MONTAÑA
S nicross, hay una serie de pautas y puntos LAS PERSONAS QUE siva –algo aún más signicativas en pe-

SON MUCHOS LOS CORREDORES
QUE SE ANIMAN A SALIR A CO-
rros grandes-. En cuanto a la alimenta-
importantes a tener en cuenta y a valorar.
RRER CON SU PERRO, DISFRUTAR
ción, lo más recomendable es no dar de

DE LA EXPERIENCIA Y CONTRI-
1. Consultar con el veterinario
BUIR A QUE SU MASCOTA HAGA
y una hora después de la sesión. Como
EJERCICIO. LOS BENEFICIOS SON Los veterinarios recomiendan esperar SALEN A CORRER O comer a tu perro durante una hora antes
hasta que el perro tenga un año y medio
en el caso de una persona, comer las ho-
MÚLTIPLES, NO SOLO PARA NUES- o dos años antes de comenzar a correr SIMPLEMENTE A ras previas o inmediatamente posteriores
TRO PERRO, SINO TAMBIÉN PARA contigo. El motivo de la espera es que las al ejercicio puede comportar problemas
NOSOTROS MISMOS. placas de crecimiento de los perros deben CAMINAR CON SUS gástricos o incluso hinchazón del estó-
cerrarse lo suciente para que el impacto mago.
Los perros son excelentes compañeros de correr sea seguro en sus articulacio- MASCOTA TIENEN UN
para correr por la montaña por una varie- nes. También se recomienda que vean su 4. Cuidado con el tiempo
dad de razones. Por un lado, siempre es- salud general y que hables con su veteri- 34% MÁS DE Si vas a salir a correr con tu perro, el cli-
tán felices de acompañarte, e incluso te nario sobre los planes para correr. ma también es un factor a tener en cuen-
brindan motivación para salir. ¡Después PROBABILIDADES DE ta. Muchos animales pueden sufrir golpes
de todo, los perros necesitan ejercicio! 2. Elija un sendero apto para perros. de calor o no tener buen rendimiento en
Añaden seguridad a tus aventuras en so- La elección de rutas a lo largo de arroyos climas fríos. Ellos sacan la lengua y ja-
litario y brindan una compañía tranquila: o lagos permite que los perros se refres- ABANDONAR LA VIDA dean para enfriarse. No sudan por la piel,
su amor incondicional y su disposición a quen en el agua. Especialmente en climas como los humanos y su capacidad de ter-
cualquier carrera que planees pueden pa- cálidos, elegir un sendero junto al agua o SEDENTARIA. morregulación es menos efectiva. Por lo
recer solo el apoyo y la compañía que ne- uno que esté a la sombra de la cubierta tanto, es importante no salir a correr
cesitas. de árboles también ayudará a que tu pe- rreno liso y plano hará que ambos corran cuando haga mucho calor, ya que ellos
Según un estudio de la Universidad de rro se sienta cómodo. más rápido. no resisten al calor de la misma forma
Michigan, las personas que salen a correr Otras cosas a considerar: primero empie- que nosotros.
o simplemente a caminar con sus masco- za poco a poco, este deporte consiste en 3. La hidratación y la alimentación
tas, en este caso perros, tienen un 34% correr grandes distancias a través de bos- Siempre debemos salir a correr con nues- 5. Corre con una correa especial
más de probabilidades de abandonar la vi- ques y montañas, por lo que es necesario tra mascota acompañados de una botella Una correa técnica, exible y que vaya
da sedentaria. Y es que los canes son ani- empezar corriendo y haciendo distancias de agua. Eso sí, hay que esperar a que el sujeta a nuestra cintura. De esta manera,
males de costumbres jas que nos pueden más cortas. También debes saber que un perro deje de jadear para darle agua, ya nosotros podremos correr con las manos
ayudar a llevar una rutina saludable de sa- sendero rocoso y empinado que te frene que si le damos agua cuando está jadean- libres y de forma más natural y nuestro
lir a correr. Antes de salir a correr con a ti, el corredor humano, puede crear un do, también traga aire, algo que puede perro no irá de aquí para allí con nuestros
ellos, o de apuntarnos a una carrera de ca- ritmo preferible para ciertos perros; el te- implicar una dilatación estomacal exce- tirones.

6. Lleva bolsas para la caca de su perro
¡Recoge esa caca! La caca de perro con-
tiene patógenos que normalmente no se
encontrarían en la naturaleza (a diferen-
cia de, por ejemplo, caca de ciervo u otro
animal salvaje). Además, ningún otro
usuario de rastros humanos debería tener Los perros son más felices
corriendo sobre tierra y
que ver, o peor aún, pisar, la caca de su
otras superficies naturales
perro. que sobre las carreteras.

7. Disfruta del descanso
¿Qué razas son las más adecuadas?
Si su perro muestra signos de fatiga, re-
duzca la velocidad o deténgase para un La mayoría de estos perros son usados para la caza, por lo que
su morfología está adaptada para correr largas distancias, mos-
descanso. Si su perro es nuevo en correr,
trando una gran resistencia:
trátelo como lo haría con un corredor

nuevo y comience con distancias más
cortas. Como hacemos nosotros mismos, Podencos
debemos dosicar sus salidas y aprender Bracos
a descansar. Dálmatas
Labradores
8. Consejos para después American Staffordshire
Si conduces hacia el comienzo del sen- Border collie
dero, es posible que desees empacar una Pastor Alemán
toalla para limpiar a tu perro. Jack Russell
Estas salidas son una forma
diferente de estimular a tu perro. Además es importante que compruebes
si tiene garrapatas.
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