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Red  Entrevista a Patrick Sang,  empujar a la gente a correr, a hacer ejercicio, para que  Pregunta. ¿Y usted cómo empezó a correr?


            tengan mejor vida».
                                                           Respuesta.  Empecé tarde, muy tarde, en sexto curso
                                                           [cuarto de la ESO]. Yo corría por afición, sin entrenamiento.
            Por ejemplo, cuando aborda la polémica sobre la ayuda que
                                                           En el colegio hicieron unas jornadas, por sorpresa gané en
            aportan las zapatillas Vaporfly de Nike: «¡Ay! Las zapatillas.
 entrenador de Eliud Kipchoge:
 visto en la  "Cuando le conocí no le hice caso"  atletas han hecho mejor marca que él este año [Respuesta:  problemas'. Fui al despacho del director y allí estaba junto a
                                                           los 3.000 metros y poco después me vino la profesora y me
            Antes de nada, déjame decirte una cosa: Con 18 años, en
                                                           dijo: 'El director quiere reunirse contigo'. Yo pensé: 'Uy,
            2003, Eliud hizo 12:52 en los 5.000 metros. Busca cuántos
                                                           un hombre blanco. Volví a pensar: 'Uy, uy, problemas'. Pero
            Ninguno]. Aquella temporada fue campeón del mundo por
                                                           no,  todo  lo  contrario.  Me  ofrecieron  una  beca  en  la
            delante de Hicham El Guerrouj y Kenenisa Bekele. Su talento
 En www.elmundo.es
            quedó demostrado ya entonces. Ahora, si hablamos de
                                                           Universidad de Texas y me fui allí a estudiar. Sinceramente
 Patrick Sang, el entrenador del mejor maratoniano de la historia,
                                                           de niño nunca pensé en ser un profesional del atletismo,
            tecnología, hablemos en todos los campos. ¿Por qué grabas
            esta entrevista con un teléfono de última generación? ¿Por
                                                           menos en ganar alguna cosa.
 desvela las claves de su éxito: "El truco de Kipchoge es escuchar".
                                                           Pero lo hizo, vaya sí lo hizo. Antes de entrenar a Kipchoge,
            qué el fotógrafo me está haciendo fotos con una cámara de
                                                           consiguió tres platas en los 3.000 metros obstáculos: dos en
            las mejores? Estoy seguro que podríais hacer vuestro
            trabajo con otros medios, pero la tecnología os ayuda, como
                                                           los Mundiales de Tokio 1991 y Stuttgart 1993 y otra, la más
                                                           especial, en los Juegos de Barcelona 1992. Lo logró en un
            en todos los campos. No entiendo por qué en el atletismo
                                                           triplete de Kenia junto a Matthew Birir y William Mutwol el
            genera tanto debate».
                                                           mismo día que Javier García Chico se colgó el bronce en
                                                           salto con pértiga. «Recuerdo el público en éxtasis, se notaba
            Sus inicios en el atletismo
                                                           que el país estaba viviendo un momento muy importante de
            La charla con Sang avanza hasta la actualidad, pero cuando
            nombra un detalle, que la madre de Eliud Kipchoge fue su
                                                           su historia. La vuelta de honor aquel día es uno de los
            profesora en el colegio durante muchos años, obliga a retroceder.
                                                           instantes que recordaré toda la vida».
                               https://www.elmundo.es/deportes/mas-deporte/2019/12/31/5e0a0008fdddff1b688b45ac.html
           Rhonex Kipruto bate el récord del
           mundo de 10.000 metros en el 10 K
           de Valencia con 26:24                                                  En www.triatlonnoticias.com
           Este tiempo confirma que Valencia es uno de los lugares más rápidos del
           mundo para correr.
           El atleta keniano Rhonex Kipruto ha batido el récord del  El atleta, con una espectacular carrera, ha establecido el
           mundo de los 10.000 metros en ruta en la 10K Valencia  nuevo récord mundial en un tiempo de 26:24, rebajando en
           Ibercaja de 2020.                               la anterior marca de 26:38 conseguida por Josua Cheptegei,
 «¿Si  sabía  que  llegaría  tan  lejos?  ¿Pero  cómo  lo  iba  a  Las claves del éxito de Kipchoge  también en Valencia el año pasado.
 saber? Déjame explicarte: cuando le conocí en 2000 yo  Por ejemplo, cuando habla de los motivos del éxito de  Este tiempo significa correr a una media
 todavía estaba formándome como entrenador. Iba y venía  Kipchoge: «Eliud es un corredor muy talentoso, pero lo que  de 2:38 min/km a 22,7 km/h.
 de  Nairobi,  donde  la  Federación  Internacional  de  le distingue del resto es su capacidad para escuchar, ése es  También ha batido el récord del mundo
 Atletismo  impartía  unos  cursos.  Un  día  apareció  él  por  su truco. Vuela porque escucha. En todos los sentidos.  en 5.000 metros con 13:18
 las  pistas.  Sólo  era  un  crío  de  16  años  que  quería  ser  Recuerdo que cuando empezaba, en 2002, ganó algo de  En cuanto al récord de los 5.000 metros,
 corredor, que buscaba ayuda. ¿Cómo iba a saber yo que  dinero [fue campeón del mundo junior de cross] y le di dos  también lo ha batido, ha sido al pasar por
 llegaría  tan  lejos?  En  aquel  momento  le  di  el  programa  consejos. El primero que abriera una cuenta, metiera todo  el kilómetro 5 con un tiempo de 13:18. Este
 básico que había preparado para mis atletas y no le hice  su dinero y se la entregara a su madre. Y el segundo que  récord no es oficial, aunque si es el paso
 más  caso.  Pero  más  tarde  fue  seleccionado  para  la  esperara un tiempo para escoger a los miembros de su  más rápido por la distancia.
 selección  de  Kenia  del  Mundial  de  cross  y  volvió  a  por  entorno, a su equipo, porque entonces le ayudaba un  Este tiempo significa correr a una media
 más  información.  Y  entonces  ya  le  pregunté:  ¿Cómo  te  manager italiano. Me hizo caso sin preguntarme los motivos  de 2:40 min/km a 22,5 km/h.
 llamas?  ¿Eliud  Kipchoge?  De  acuerdo,  vamos  a  trabajar  y el año pasado, cuando batió el récord del mundo en  Además, se ha batido también el récord de
 juntos».  Berlín, me recordó aquellos consejos y me dijo que ahora lo  Europa en una carrera que se suma a los
 entendía todo, que gracias a aquello pudo centrarse en                 registros que se batieron en el Medio
 Recuerda así Patrick Sang (Kapsisiywa, Kenia, 1964) el  correr cuando más lo necesitaba».  Maratón y el Maratón, confirmando a
 momento que le definirá de por vida.  Por ejemplo, cuando analiza los objetivos de su pupilo el  Valencia como uno de los lugares más
 Ya no será nunca Patrick Sang, el subcampeón olímpico de  año próximo: «Ahora Eliud ya no está centrado en las  rápidos del mundo para correr.
 los 3.000 metros obstáculos en los Juegos de Barcelona  victorias, en los récords. Su objetivo es ser un ejemplo. Por  Este récord de Kipruto supone el gran
 1992; será por siempre Patrick Sang, el maestro del mejor  supuesto, tenemos un calendario [correrá en Londres y en  éxito para el 10K de Valencia que este año
 maratoniano de la historia, aquel que este 2019 rompió la  los  Juegos  de  Tokio  2020]  y  un  plan,  pero  lo  más  ha conseguido también el récord de
 barrera de las dos horas. Y según dice, «encantado» con el  importante para él es cambiar un poco el mundo. Ese  inscritos con más de 14.400 corredores.
 cambio. En el Hotel Mas Tapioles de Santa Cristina d'Aro,  mensaje, 'Ningún ser humano tiene límites', no es un
 donde estuvo este mes como estrella del primer Simposio de  eslogan. En muchos países desarrollados como España
 entrenamiento de resistencia organizado por la Federación  menos de la mitad de los niños hacen ejercicio diario. Eso es
 Catalana de Atletismo, Sang sonríe ante cada pregunta de  un problema de salud muy grave. Es sorprendente que no
 EL MUNDO y regala una conversación más que interesante.  haya más iniciativas políticas, más soluciones. Eliud quiere  https://www.triatlonnoticias.com/noticias-triatlon/rhonex-kipruto-bate-el-record-del-mundo-de-10-000-metros-valencia-con-2624/



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