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BREVES DE CARRERAS
                                 BENSON TUNYO Y EMMAH CHERUTO GANAN
                                                                                                                                      JON ARZUBIALDE, RÉCORD DEL MUNDO DE MARATÓN +60 A 3:40/KM
                          LA ZURICH MARATÓN DONOSTIA-SAN SEBASTIÁN 2023

                                                                                                                               El vasco Jon Arzubialde ha corrido a sus 60 años el Maratón
                                                                                                                               de San Sebastián, una de las importantes en el calendario                             Jon Arzubialde,
                                                                                                                               nacional, y ha hecho historia, puesto que ha parado el crono                             dorsal 405.
                                                                                                                               en 2:34:06, Récord del Mundo de su categoría (+60).
                                                                                                                               Además, hay que destacar es un atleta polifacético y que no
                                                                                                                               solo se dedica a meterle kilómetros a la ruta. Hace dos años,
                                                                                                                               en 2021, logró el Récord de España de 3.000 metros en pista
                                                                                                                               cubierta con 9:20.60.
                                                                                                                               Arzubialde ha sido capaz de correr los 42,195 kilómetros a un
                                                                                                                               ritmo de 3:40/km. Arzubialde ha rebajado en más de dos mi-
                                                                                                                               nutos la plusmarca mundial anterior, en posesión del japonés
                                                                                                                               Yoshihisa Hosaka (2:36:30).
                                                                                                                               Jon Arzubialde sobre el récord del mundo en declaraciones al                                        BREVES DE CARRERAS
                                                                                                                               diario Mundo Deportuvo: "Se lo merece el irlandés que corrió
                                                                                                                               en 2 horas 30"                                                                                      CALENDARIO DE CARRERAS
                                                                                                                               Sin embargo, no era la primera vez que alguien bajaba de
                                                                                                                               ese tiempo. "Hasta que no se homologue no se sabe. Para mí el récord se lo merece el irlandés que corrió en 2 horas 30", dice el mara-
                                                                                                                               toniano vasco en una entrevista para este medio.Arzubialde, un runner de 60 años que trabaja como administrativo, se refiere al tiempo
                                                                                                                               que logró Tommy Hughes en el Lisburn Festival of Running Marathon en el año 2020 y que no ha sido ratificado por World Masters Ath-
                                                                                                                               letics.
                                                                                                                               Más allá de lo que decida el máximo organismo del atletismo máster, el tiempo de Arzubialde es una verdadera hazaña que demuestra
                                                                                                                               que el running es un deporte que no tiene edad.
                                                                                                                               "Salgo a correr 6 días a la semana y hago unos 70 kilómetros, que es muy poco para preparar un maratón", dice el veterano, que ha co-
                                                                                                                               rrido el maratón de San Sebastián 17 veces.
           7.000 corredores y corredoras han disfrutado de las calles de la ciudad en las carreras de 10k, 21k y la maratón.   Su rutina semanal incluye trabajos de velocidad, rodajes suaves y tiradas largas los fines de semana.
                                                                                                                               "Los martes y jueves me junto con mis compañeros de entrenamiento y hacemos entrenamiento de calidad. Solemos hacer 10 kilóme-
           La 45º edición de la Zurich Maratón Donostia – San Sebastián, la primera del circuito Zurich Las 5 Grandes, ha sido el gran evento del   tros en diferentes partes. Por ejemplo 10 series de 1000m o 6 series de 2000m a mucha velocidad", explica. "El fin de semana hacemos
           running donostiarra del último fin de semana de noviembre. La organización colgó el cartel de SOLD OUT tres semanas antes al agotar
           los 7.000 dorsales disponibles para correr en un circuito urbano que ha contado con la animación de sus ciudadanos desde primera   una tirada larga. Empezamos por 15 kilómetros y vamos aumentando a medida que se acerca la fecha del maratón. Este año lo máximo
           hora de la mañana.                                                                                                  que hice fueron 26 km. Los otros 3 días hago 10 km a ritmo suave"..
           Además, la prueba ha batido su récord de 3.500 participantes en la distancia reina de 42K y ha contado con un 28% de participación fe-
           menina y un 44% de participantes internacionales procedentes de 60 nacionalidades diferentes. Con el cielo cubierto, una temperatura
           de 8ºC y sin viento, a las 9h tomaban la salida más de 5.000 participantes de maratón y media maratón en la calle Hernani. Media hora
           antes, a las 8:30h fue el turno de 2.000 participantes de la 10K.
                                                                                                                                                      Centro médico
           Tunyo y Cheruto se imponen de principio a fin
           En categoría masculina, el keniano Benson Tunyo, el gran favorito para ganar en Donostia, ha liderado a la élite de la Zurich Maratón
           San Sebastián 2023 durante los 42 kilómetros, para finalmente imponerse en la prueba reina con un tiempo de 02:12:14h, descolgán-
           dose definitivamente en el kilómetro 40. Pocos segundos después, su compatriota Geoffrey Yego cruzaba la meta de la alfombra azul
           en 02:12:36h, como segundo clasificado. Y, sorprendentemente, ha completado el pódium masculino el atleta guipuzcoano Imanol La-  Rehabilitación • Fisioterapia • Podología • Masajes
           rrañaga, con un crono de 02:19:15h por el cual también se proclama campeón de Gipuzkoa y de Euskadi 2023 en esta prueba.
           En categoría femenina, Emmah Cheruto también ha dominado la distancia larga de la prueba desde el primer kilómetro, ya que su com-
           patriota y la otra gran favorita, Leah Jerotich, ha abandonado la competición en el kilómetro 5. Cheruto ha cruzado la meta en   -Especialistas en biomecánica y plantillas deportivas.
           02:31:24h. 13 minutos más tarde, ha llegado la segunda clasificada, Esther Rodríguez Díaz (02:44:25h) y, casi un cuarto de hora des-

           pués, ha entrado la tercera mujer más rápida en maratón, Mylène Da Costa Reis (02:46:38h).                            -Podologia.
                                                                                                                                 PLANTILLAS + ESTUDIO DE LA MARCHA:
           Ganadores/as de la 21k, la 10K y del Campeonato Guipuzcoano de Maratón de la Zurich Maratón Donostia-San Sebastián 2023   - CON PLANTILLA NORMAL……. 175€
           En la carrera de 21k, se ha impuesto el estadounidense Reilly Bloomer, cruzando la línea de meta en 01:07:16h, seguido por Mario
           Sainz (01:08:33h) y David Rodríguez Rujula (01:09:12h), mientras que la corredora más rápida en esta distancia por segundo año con-  - CON PLANTILLA DEPORTIVA ... 200€
           secutivo ha sido la francesa Fanny Tastet, quién ha parado el crono en 01:19:30h, mejorando su anterior registro en casi cuatro minu-  - NIÑOS (hasta 12 años) .………... 120€, si es sólo el estudio 30€   Cita previa: 91 447 67 96

           tos. Le han acompañado en el pódium femenino de media maratón Lauren Marino (01:20:45h) y Sophie Pourcel (01:20:59h).
           Respecto a la 10K, el ganador ha sido el británico John Sanderson (30:36’) y la ganadora, la pamplonesa Maitane Melero (34:26’). Han   OFERTA SOCIOS DE CORRICOLARI, ESTUDIO: 40€  C/Fernando el Católico, 12 bajo 28015 Madrid
           completado el podio masculino de la carrera corta Andoni Acebedo (30:39’) y Ander Sagarzazu (30:44’), junto a Onditz Iturbe (35:11’) y
           Eléonore Julier (35:48’) en el femenino.
           Asimismo, la Zurich Maratón Donostia-San Sebastián 2023 ha acogido nuevamente el Campeonato Guipuzcoano y de Euskadi de Ma-
           ratón, que ha situado al atleta Imanol Larrañaga en primer lugar y tercero en la general, parando el crono en 02:19:15h, seguido de
           Francisco Javier Menta (02:23:58h) e Iñaki Jiménez (02:30:03h). En categoría femenina se ha impuesto Miren Josune Bikuña
           (03:13:57h), seguida de Alazne Mujika (03:20:35h) y Ana Cruz Oyarzabal (03:31:18h).

           ExpoSports y Gosaria Run
           La jornada previa al maratón tuvo lugar la Gosaria Run, el entrenamiento compartido en el que hasta 200 participantes que, junto al ex-
           campeón mundial y exatleta olímpico Abel Antón, pudieron realizar una salida de 7km que pasó por La Playa de La Concha. Asimismo,
           la Expo Sports (Feria del Corredor/a), ubicada en el Centro Kursaal, reunió a más de una decena de expositores y a lo largo de toda la
           jornada pasaron las y los miles de corredores a retirar sus dorsales y bolsa del corredor/a.




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