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POR ALEJANDRO GONZÁLEZ

EMILIA BLANCO SUPERAR EL
“

EPOC POR EL

DEPORTE

”
Mi historia de superación

H AÑOS DE MI VIDA! JOR FUI RETOMANDO MIS AC- EN CONTRA PARA MI DESARRO- PUES BIEN, POR CAUSAS DE IN-

HOLA AMIG@S DE CORRICOLARI, torias ante un estímulo determinado. LUD, ¡AUN ASÍ ALLÍ PASÉ 19
SUFICIENCIA RESPIRATORIA
MI NOMBRE ES EMILIA BLANCO Los estímulos pueden abarcar una am-
TIVIDADES FÍSICAS POCO A LLO DEPORTIVO. Pero a base de
MARTÍNEZ NATURAL DE BARCE-
los colegios donde estudiaba desde
ZA Y LA MEJORA DE MI CONDI-
equilibrada y aportando deporte de
LONA CONCRETAMENTE DE hasta un simple ácaro.
A los 19 años de edad mi familia de-
balonmano, natación, fútbol, gimnasia
CIÓN FÍSICA EN EL YOGA, el cual

cidió trasladarse a Écija (Sevilla), calidad cada vez me sentía mejor y
GAVÁ PERO ACTUALMENTE RE- plia gama desde un esfuerzo continuo Entre ellos practicando deportes en POCO Y CON MODERACIÓN. determinar que llevando una dieta DEPOSITÉ MI PLENA CONFIAN-
SIDIENDO EN ÉCIJA (SEVILLA). Pues bien, pasando como dije anterior- rítmica, ¡jamás decía que no a nada donde a día de hoy me encuentro, a era todo más fácil y llevadero. He de me hizo ampliar mis vías respiratorias
ESTA MIGRACIÓN DEL NORTE AL mente por miles de tratamientos y hos- que me hiciera sentir bien! PERO empezar una vida nueva. deciros que mi peso oscilaba los 81 kg y una capacidad pulmonar que jamás
SUR CORRESPONDIÓ SIMPLEMEN- pitalizaciones y creyendo en una me- MI ENFERMEDAD CADA VEZ ME En una calidad mucho mejor de entorno antes de empezar el cambio de rutinas creí que podría adquirir. Durante ese
TE POR CAMBIOS PARA UNA PO- joría, la cosa no barría a mi favor y LIMITABA MÁS, Y POR CAUSAS vieron que mi salud mejoraba y esto y hábitos (quizás no se aprecie bien en proceso desaparecieron inhaladores
SIBLE MEJORA ANTE MI ENFER- CADA VEZ ESTABA MÁS LIMI- PERSONALES LLEVABA UNA hizo que poco a poco fuera dejando los la fotografía pero antes no tenía medios y tratamientos a corto plazo, cuando
MEDAD. TADA Y VIVIENDO CON MECA- VIDA EN LA QUE NO PODÍA SE- inhaladores y tratamientos. de calidad fotográfica). llevaba más de 23 años con ellos,
NISMOS BRONCODILATADORES GUIR UNA DIETA EQUILIBRADA Y en un período de 7 años donde com- imaginaos el cambio, para mi toda
DESDE LOS 13 MESES SUFRÍA QUE TENÍAN QUE ACOMPAÑAR- Y ERAN SITUACIONES QUE YO paginaba trabajo y deporte pude dejarlos una meta que creía imposible, es más
CONTINUOS CUADROS DE ASFI- ME A CUALQUIER SITIO. Para NO DOMINABA. de manera definitiva. los médicos no veían mi vida sin la de-
XIA QUE HACÍAN QUE MIS DÍAS mi era parte de mi vida y tenía que Poco a poco tuve que dejar aparcado No realizaba un deporte de alto rendi- pendencia de todo ello. Pero, ¡lo con-
NO FUERAN NADA FRUCTÍFE- hacerme a la idea que mi vida tenía el deporte por una grave crisis y ante miento ni mucho menos, solía hacer seguí!
ROS. que funcionar con sistemas artificiales. eso tuve un inmenso crecimiento de grandes caminatas, correr sin ritmos
He estado ingresada mil y una vez peso por ansiedades y corticoides de pero muy cortas distancias y sobre todo Después de 2 años de yoga, y adqui-
tras crisis de ahogos sin fin hasta No obstante, siempre tuve buenos mé- mis tratamientos. Todo esto me llevó el mundo del yoga. riendo grandes ampliaciones a mi vida
que me diagnosticaron EPOC (en- dicos que apostaron por mí. CIERTO a una calidad de vida pesada y poco funcional, vi que el yoga formaría parte
fermedad pulmonar obstructiva crónica) ES QUE VIVIENDO EN BARCE- movible. SÍ ES CIERTO QUE MI ENFER- de mi vida pero LO QUE MÁS ME
en mi caso con HRB (hiperreactividad LONA ENTRE LA CONTAMINA- MEDAD Y LOS MALOS HÁBITOS HIZO SEGUIR RETANDO A MIS
bronquial) que se basa en un estrecha- CIÓN Y LA HUMEDAD NO ERA NO OBSTANTE CUANDO EMPECÉ ALIMENTICIOS QUE LLEVABA CONSTANTES VITALES ERA SA-
miento exagerado de mis vías respira- NADA FAVORABLE PARA MI SA- A ENCONTRARME MUCHO ME- ANTES DE LOS 20 AÑOS IBA MUY LIR A CORRER. NECESITABA AC-
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