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POR ALEJANDRO GONZÁLEZ

P. ¿Crees que estos entrenos te man- P. ¿Saliste a correr el primer día que lo
tienen la forma física o que cuando esto permitían?
acabe tendrás que empezar casi de 0? R. POR SUPUESTO QUE SALÍ A CORRER
R. HE EMPEZADO AL 25%, y espero EL 2 DE MAYO, lo estaba deseando. Eso sí,
recuperar pronto la forma física que tenía recomiendo mucha prudencia que el peligro
a principios de marzo. Pero de cero, en de lesiones es alto después de un periodo
mi opinión, no empezará nadie. El cuerpo de inactividad tan largo.
tiene memoria y el trabajo de años no se
va a perder en un par de meses. P. ¿Qué es para ti correr o entrenar?
¿Qué te aporta?
P. ¿Qué objetivos tenías en este 2020 que R. EMPECÉ A CORRER PARA PERDER
se han visto truncados por el Covid-19? PESO tras los embarazos de los niños… y
R. EN PRIMER LUGAR, EL CAMPEO- después acabé entrenando la carrera, la na-
NATO DEL MUNDO DEL CHALLENGE tación y el ciclismo para mejorar mis ritmos
de media distancia (triatlón), que se iba a y realizar pruebas deportivas más duras.
celebrar el 31 de mayo en Samorin, Eslo- Entrenar me aporta tiempo para mí, y
vaquia. Nos habíamos clasificado por me libera del estrés diario.
equipos de relevos, junto con mis com-
pañeras Elena Aznar (1900 m natación), P. ¿Cuál es la prueba más dura que
y Esther Rodríguez (la media maratón). has hecho?
Yo hacía el segmento de ciclismo (90km). R. HASTA AHORA LA MÁS DURA HA
Se ha retrasado al 16 de agosto, pero no SIDO EL TRIATLÓN SHORT DE RIAZA en
creo que se pueda celebrar. julio de 2019, mi primer triatlón “casi olím-
En segundo lugar, la Vuelta a la Co- pico” (900 m de natación, 40 km de ciclismo
munidad de Madrid en Montain Bike, y 9 km de carrera), y la segunda más dura,
non stop, un fin de semana de junio, por por las inclemencias meteorológicas que
equipo de relevos de cuatro personas, tuvimos, la Behobia de 2019. Hay otras
que se ha retrasado a septiembre, pero como el segmento de ciclismo de media
que por otros motivos tampoco podemos distancia del Ecotrimad y el segmento del
hacerla, y estoy pendiente de si se celebrará ciclismo de la media distancia del Challenge
el Ican Triatlón Gandía, el 17 de octubre, Madrid por el que nos clasificamos como
que iba a ser mi estreno en media distancia equipo de relevos para el Campeonato del
de triatlón en solitario. mundo en Eslovaquia.

P. ¿Te has planteado algún objetivo P. ¿Qué prueba te gustaría hacer mí-
nuevo? nimo una vez en tu vida?
R. POR EL MOMENTO NINGUNO, seguir R. UN IRON MAN. Lo tengo claro. Nadar
entrenando lo que pueda, y día a día. El 3.800 metros, subirme a la bici y recorrer
principal objetivo, como el de todos, es los 180 km, para terminar corriendo una
recuperar cuanto antes la normalidad. maratón y cruzar la meta.
P. Qué piensas del auge del running P. Para terminar, ¿querrías hacer al-
P. ¿Piensas que se debería haber de- P. ¿Por qué empezaste a correr? en España. ¿Moda pasajera o ha llegado guna reflexión final para compartir con
P. ¿Qué es lo que más estás echando en CRISIS LLEGABA A CASA TAN TARDE Y jado salir a hacer deporte a la gente al R. ES CURIOSO… después de ser tri- para quedarse? nuestros lectores?
falta que te haya “robado” el Covid-19? CANSADA que no podía entrenar, ni siquiera menos 1h diaria? mamá y múltiple (tengo tres niños, uno R. HA LLEGADO PARA QUEDARSE. R. NADIE ESPERABA ESTA PESADILLA,
R. EN PRIMER LUGAR, LAS HORAS tenía la motivación necesaria para hacerlo R. CREO QUE LA DECISIÓN FUE CO- mayor y las gemelas) no podía acudir a Sobre todo porque está al alcance de todo que ha venido para dar un vuelco a nuestra
QUE EL COVID ME HA QUITADO CON después de todo el trabajo y el sufrimiento RRECTA en aquel momento, cuando es- las clases colectivas del gimnasio por el mundo. Es necesario que hagamos de- vida, a nuestras comodidades, y a amenazar
MI FAMILIA. No poder abrazar a mis pa- acumulado. Conseguía sacar algo de tiempo tábamos colapsados en las urgencias, en los horarios, así que empecé a ir a la sala porte, el deporte es salud y es un antide- seriamente nuestra salud. Hemos recordado
dres, no ver a mi hermana, a la familia en para entrenar los fines de semana que no las plantas de los hospitales, sin camas de musculación en otro horario y a correr presivo muy potente, además de que es que no somos invencibles, nos hemos
general. Y en segundo lugar, no poder trabajaba, pero de manera esporádica. de UCIs para todos, con el IFEMA y los en la cinta. En marzo de 2017 comencé a excelente controlando los factores de dado cuenta de que no todo era seguridad.
ver a mis amigos y a mis compañeros de Posteriormente y a medida que ha ido hoteles medicalizados abiertos. Habría correr en asfalto y después, en septiembre riesgo cardiovascular, evita la aparición En este momento en el que tantas familias
equipo. Haber tenido que dejar de entrenar mejorando la situación, he vuelto a entrenar sido demasiado peligroso permitir la de ese mismo año conocí a uno de mis de otras enfermedades y retrasa el enve- han perdido a seres queridos, que hay
con normalidad. Este virus nos ha robado poco a poco y a cumplir algunos de los salida para hacer deporte. entrenadores, Fernando Martínez Gutié- jecimiento. tanto desempleo, tantos autónomos pa-
a todos la rutina y la normalidad que entrenamientos que me planifica mi entre- En este momento que estamos en des- rrez, y acabé formando parte del equipo sándolo realmente mal, y que hay dudas,
ahora tanto añoramos. nador. escalada, con más recursos (que no los de Triatlón Club las Encinas de Boadilla. P. ¿Tienes el respaldo de alguna marca? miedo, sobre lo que sucederá, debemos
ideales y los que realmente necesitamos, Soy socia y paso buena parte de mi R. ACTUALMENTE EN EL EQUIPO DE trabajar todos juntos, cuidarnos mucho y
P. Pasemos a la parte deportiva. Cuén- P. ¿Qué rutinas sigues en casa? ¿Tienes la porque esto se rige por los medios dis- tiempo de ocio en el Club las Encinas, TRIATLÓN contamos con el apoyo de valorar de verdad lo que tenemos. Segui-
tanos de dónde sacas motivación tras suerte de tener cinta, rodillo, un patio o jardín? ponibles y no por cubrir las necesidades, un lugar maravilloso que recomiendo a Confremar, Tuga Active Wear, Optima remos luchando contra el COVID 19
llegar a casa de esa batalla en la calle R. TENGO UN RODILLO y además he desgraciadamente) en hospitales y en todos, lo que me permite adaptar mi vida Quiropráctica y Fisio Clínica Sandra entre todos.
para seguir entrenando a diario. hecho algo de trabajo de fuerza en casa, atención primaria, sí es el momento de familiar a la práctica de un deporte tan Pastor, además del Club las Encinas de
R. MUCHOS DÍAS DURANTE TODA ESTA tengo un par de pesas, comba, escaleras… comenzar a hacer deporte al aire libre. exigente. Boadilla. ¡Muchas gracias!

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