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número 413 / Año 2023 / www.corricolari.es

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ROMPER LÍMITES
11 PAG.
5 • Visto en la Red: Por qué Eliud Kipchoge es premio Princesa de

Asturias: atleta de leyenda y único humano en bajar de las dos
DICK Y RICK HO YT horas en el maratón / Murió Rick Hoyt, un ícono de la maratón
de Boston junto a su padre / Rhonex Kipruto, recordman mundial
Superando límites de 10 kilómetros en ruta, suspendido por dopaje / Loles Vives, la
velocista incombustible: "Mi sueño ahora es correr un 100 con
Es un lujo que una vez más sea el 100 años" / Correr Sables es ganar en productividad,
deporte ese lugar privilegiado en el que empoderamiento y salud mental / ¿Sabes qué es la cara de
se pone en escena lo más grande del ser correr? Así es como el running envejece y afecta a tu piel / ¿Por
qué el deporte engancha? El intestino podría tener la respuesta /
humano, su pelea por superarse, por
¿Por qué nos duele la rodilla al hacer deporte? / Si tengo asma,
vencer, por alcanzar límites ¿salir a correr puede ser buena idea? / Cinco consejos para salir
insospechados llamados a ser a correr en los días de mucho calor / Los beneficios de las cintas
nuevamente superados que nos trasladan de correr y cómo se usan correctamente / PAG. 4
a la infinita grandeza del ser humano. • De todo un poco: Rutina de una hora: Pirámide en cinta de
Hoy traemos a nuestro editorial nuestra correr / El mejor ejercicio para fortalecer los cuádriceps / Cómo
enhorabuena a María Pérez por su entrenar la respiración abdominal / Beneficios del CBD en el
récord del mundo en 35 km marcha y deporte / Cómo combatir la pereza a correr / PAG. 18
nuestro más sentido adiós a Rick Hoyt, • La columna de Monique: Entrevista con David Harvey, ganador
de The Tunnel Ultra 200 / PAG. 22
quien junto con su padre Dick fueron
• Nos gusta correr: Alex Collado / Silvia Del Barrio / PAG. 24
iconos en el mundo de las carreras a pie
• El rincón del entrenador: ¿Por qué los corredores deberían añadir
y el triatlón durante más de 40 años. natación? / Los abdominales: la tableta más deseada / PAG. 26
Llegando a participar en más de 1.000 • Psicología: Cómo encontrar alegría en la carrera / PAG. 30
eventos. Con ello establecieron retos y • Nutrición: La nutrición durante las competiciones / ¿Existen los
metas extraordinarias que han sido y beneficios antienvejecimiento de la dieta Keto para los atletas de
INSCRIBE A
son fuente de inspiración. resistencia? / PAG. 34
TU ENTIDAD
Admiramos a los que vencen los retos en • Salud: 4 ejercicios para proteger tu tendón de Aquiles / PAG. 40
cualquiera de sus formas, entendiendo • Escaparate: La actualidad del material deportivo / PAG. 46
WHATSAPP 636482423
• Montaña: La bici, el mejor entrenamiento cruzado para trail
por reto aquello que crees y te hace feliz
running / PAG. 54
y lo persigues independiente de las
• Triatlón: ¿Por qué son tan importantes las sesiones ladrillo? / PAG. 60
dificultades que pueda entrañar a priori.
• Destino turismo deportivo: Campeonato Mundial de Carreras
. . , Nos gusta correr. • Breves de carreras / PAG. 68
de Montaña y Trail, WMTRC, 2025 / PAG. 66

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