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visto en la Red

Así es la carrera más larga del Mo Katir destroza otro récord de

mundo, de 5.000 km alrededor de España de hace 23 años En www.abc.es

una cuadra en Nueva York En www.abc.es

El atleta español bate la marca de Isaac Viciosa (7:29.34) de los 3.000
Los corredores gastan hasta 20 pares de zapatos, recorren "Fue el momento más sobrecogedor de mi carrera", dice metros, dejando el crono en 7:27.64.
la distancia de dos maratones y medio por día, durante casi William Sichel, una leyenda de los ultramaratones que corrió
dos meses y solo con cinco horas de sueño cada noche. en 2014.
La estadounidense Yolanda Holder, quien ha hecho 540
maratones y ultramaratones, dice. "Simplemente me destrozó.
Nunca he llorado en ninguna de mis carreras, pero cuando
crucé esa línea de meta, cielos, lloré".
Kaneenika Janakova, poseedora del récord femenino de 48
días, 14 horas y 24 minutos en 2017, lo describe como "terreno
sagrado".

Las condiciones
Los corredores deben lidiar con un verano que alcanza los 38°
C, con humedad sofocante, y, en ocasiones, con lluvias
torrenciales, que no es raro que caigan en esta época.
Tampoco se cierran las calles, así que los competidores
comparten el pavimento con personas que realizan su vida
SRI CHINMOY ULTRA PHOTO cotidiana.
Las lesiones graves son poco frecuentes, pero la factura al
Es la carrera Sri Chinmoy Self-Transcendence 3.100 Mile, la cuerpo puede ser brutal.
competencia de 5.000 kilómetros certificada como la más Holder, quien posee el récord femenino de más maratones y
larga del mundo. ultramaratones en un año (120), tuvo ampollas tan dolorosas
Desde el pasado 16 de junio y durante los siguientes 52 días se en 2018 que terminó en un hospital.
correrá esta extenuante competición. "Lloraba todos los días", confiesa.
La distancia es tan asombrosamente absurda que algunos de
los que participan no creen que sean capaces de hacerlo, Tranquilidad
incluso después de haberla completado. La mera monotonía de correr alrededor de una cuadra miles
Si alguien corre de la costa este a la costa oeste de Estados de veces tiene un costo mental que puede superar las
Unidos, tendría que hacer todavía 11 maratones más para exigencias físicas.
completar el recorrido. Al menos el paisaje en esas rutas Aquí es donde la meditación es clave.
podría ser un entretenimiento. Sri Chimnoy, quien fue conocido como un maestro espiritual
Pero aquí, los pocos competidores que participan deben correr en Nueva York, corría largas distancias y levantaba pesas
en un circuito alrededor de una cuadra en Nueva York a la que como parte de su filosofía de vencer los límites.
dan la vuelta 5.649 veces. Beckjord considera que "la meditación" rompe las barreras.
Fundada por el fallecido líder espiritual indio Sri Chinmoy en Pero cada uno se las arregla a su manera.
1997, la competencia desafía a los corredores a "trascender su "Nunca pienses en toda la distancia", aconseja Beckjord,
propia capacidad", "obtener conocimientos espirituales" y quien se imagina que es una niña, corriendo por el jardín.
"superar las nociones preconcebidas sobre lo posible".
10.000 calorías al día
Demoledora Los corredores deben comer constantemente, ya sean
Los corredores tienen 52 días para completar los 5.000 km, ya comidas vegetarianas o bocadillos de fácil digestión. Huevos,
sea corriendo o caminando tanto como quieran entre las 6 de pan, panqueques, tostadas francesas y batidos son básicos. El atleta español Mohamed Katir ha conquistado este será la prueba en la que competirá en los inminentes
martes un nuevo récord de España, el segundo en Juegos de Tokio.
la mañana y la medianoche. Perder 10,000 calorías diarias no es tarea fácil: la ya de por si
En las seis horas restantes son libres para comer, lavarse y delgada Holder perdió más de 6 kilos en la carrera de 2017. cuatro días y el tercero en apenas un mes, gracias a El corredor afincado en Mula se llevó el triunfo por
un tiempo de 7:27.64 que desbanca la marca de Isaac delante del australiano Stewart McSweyn, segundo, y
curarse los pies, pero cuanto más tiempo se demoren en eso, Y dormir es otro gran desafío.
menos duermen. Holder no podía dormir las dos primeras semanas, pero Viciosa (7:29.34), vigente desde el año 1998. del Andrew Butchart, que completó el podio. Los
también españoles Fernando Carro y Sergio Jiménez
La distancia y el número de días disponible significa que deben cuando finalmente tomó una siesta de 15 minutos dijo que
recorrer 96,15 km por día. sentía como si hubieran sido 5 horas: "Tu cuerpo se adapta, Katir, nacido en Marruecos hace 23 años, volvió a brillar finalizaron en la undécima y decimotercera posición,
en la Diamond League, en la cita celebrada en respectivamente.
Cuando Ashprihanal Aalto, un cartero finlandés, estableció un se convierte en una máquina".
nuevo récord de 40 días, nueve horas y seis minutos en 2015, Al final, quienes terminan obtienen una camiseta, quizás un Gateshead (Inglaterra), demostrando que llega a Tokio La proeza conseguida este martes por Katir le convierte
en el mejor estado de forma posible y con la moral por en el quinto corredor en la historia capaz de ostentar
recorrió de promedio casi 124 km por día. DVD y un pequeño trofeo.
Ha sido descrito como el "Everest de los ultramaratones", lo Pero todo eso pasa por alto para los corredores. las nubes. los tres récords españoles de 1.500, 3.000 y 5.000m
Es el vigente plusmarquista nacional de 1.500 metros - después de Pere Prat (1916), Juan Muguerza (1921-1924),
cual no le hace justicia. "Lo hago por mi propio progreso", señala Janakova, quien
Más de 4.000 personas han alcanzado la cima del Everest como algunos dice que solo puede tomar algo de crédito por batió el récord de Fermín Cacho el pasado viernes-, Joaquim Miquel (1924-1925) y José Luis González (1985-
también en 3.000m, conseguido este martes, y en 1993), según informó la Real Federación Española de
desde 1953, mientras que solo 43 personas han completado esto: "Sentí que no fui yo quien lo logró. Siento que hay una
esta carrera de Nueva York en 22 años. fuerza superior". 5.000m, registro que logró el pasado 10 de junio. Ésta Atletismo.
https://www.bbc.com/mundo/deportes-48727024 https://www.abc.es/deportes/abci-atletismo-3000-metros-katir-destroza-otro-record-espana-hace-23-anos-202107140950_noticia.html

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