Page 65 - correr411

El circuito trascurre por Vías
Pecuarias, siendo la cuenca baja del
Durante la noche Manzanares uno de los escenarios de
no hay tregua. los 100 kilómetros en 24 horas.
perderse nada, o de los que disfrutan de LOS 100 KM EN 24 HORAS CUMPLEN 29 AÑOS
Todo lo que debes saber • Refréscate: la gorra y un pañuelo de • Áreas de descanso en los siguientes la carrera y la bici, tenemos una solución:
polideportivos: Juan Antonio
cuello mojados son buenos aliados.
Samaranch de Colmenar Viejo (salida, puedes hacer el recorrido a modo de dua- Los 100 kilómetros en 24 horas es una para hacer de ella la prueba de naturaleza,
Los 100 kilómetros en 24 horas y la ASÍ FUNCIONA LA PRUEBA km 31 y meta); Laura Oter en Tres tlón, también 100 kilómetros en 24 horas, idea original de corricolari es correr que aventura... que es hoy, y que actualmente
marcha de 31 kilómetros son un reto • Se permite la presencia de Cantos (km 53 aproximadamente), surge como evento para la celebración de cuenta con muchas hermanas basadas en
personal que te dispones a afrontar sin acompañantes, en bicicleta o a pie, a y en el Dehesa Boyal de San Sebastián y así combinar bicicleta y carrera o mar- los 100 números de la revista. De ahí la nuestro modelo.
más ayuda que la de tus propios medios, partir de la salida del núcleo urbano de de los Reyes (km 74). cha. El tramo en bici, en duatlón, se debe distancia, 100 km, a la que se le dotó Los 100 kilómetros tienen el honor de ser la
así que deberás tener en cuenta algunas Colmenar Viejo. No tendrán derecho a • La organización irá cerrando la concluir en un máximo de 7 horas y 15 –dándole un toque AireLibre, otra revista pionera y más veterana de este tipo de
cosas para superarlos con éxito. los servicios de la prueba. marcha. A partir de entonces se estará minutos, mientras que el tramo a pie antes del grupo editorial– de los ingredientes pruebas.
• AL recoger tu dorsal te entregaremos fuera de la cobertura organizativa. de la 01:00h de la madrugada del do-
CUÍDATE tres etiquetas para que marques hasta tres • Los participantes reciben un ¿CÓMO INSCRIBIRME?
• Dosifica el esfuerzo y elige bien los rutómetro, pero esta es una marcha de mingo día 18 de junio.
sitios donde vas a contar con ayuda. semiaventura y el recorrido estará Si quieres vivir esta experiencia, en la • Por internet: www.100km24horas.es
• Con la caída del sol la temperatura señalizado solo en los puntos más página web de “Corricolari es Correr”
desciende y es el momento, si se desea, conflictivos. (www.corricolari.es) te facilitamos toda PLAZOS Y PRECIOS DE INSCRIPCIÓN
de acelerar el ritmo. Mientras el sol • El rutómetro hay que sellarlo en los la información, además de todas las no-
caliente, reserva energía. polideportivos y en los controles que Pie Bici Duatlón Relevos (por persona) 31km (pie o bici)
• Aprovecha para descansar al máximo hay en el itinerario. vedades que nos guarda este evento.
en las áreas de descanso. • En las pocas zonas en que es necesario ir Hasta el 15 de abril 65 / 55 65 / 55 65 / 55 40 / 34 40 / 34
por carretera se circulará en sentido 16 abril-15 junio 85 / 85 85 / 85 85 / 85 45 / 45 45 / 45
HIDRÁTATE mochilas, que puedes dejar con ropa, contrario al tráfico, cuando haya doble
• El calor es peligroso; bebe 200 ml de comida o lo que quieras. Una se queda en dirección. El tráfico no estará cortado. -En negrita, precio para suscriptores AireLibre y corricolari es correr
agua cada cinco kilómetros aunque no Colmenar y las otras dos deberás dejarlas • No se puede arrojar desperdicios -El precio incluye el pack completo que podremos seleccionar entre obsequios de gran utilidad
tengas sed: el cuerpo no te avisará. en los camiones que las trasladarán a los fuera de las bolsas de basura de los hasta llegar a 50 euros de valor (chaleco deportivo, mochila hidro, bastón plegable, braga de
• Lleva siempre contigo cantimplora o polideportivos de Tres Cantos y San avituallamientos. El incumplimiento de cuello, frontal 3 posiciones, gorra, camiseta técnica, manguitos…).
similar y llénala en los avituallamientos. Sebastián de los Reyes. esta norma supondrá la descalificación. -Si no quiere el pack de regalos, se le descontarán 7 euros al precio asignado.

64 • Nº411 • • Nº411 • 65