Page 83 - correr381M

LA SELECCIÓN DE LAS MEJORES CARRERAS

CALENDARIO DE CARRERAS
VUELVE EKIDEN VALENCIA

Ya está abierto el maratón por equipos y relevos, que se celebrará el 10 de mayo. Las Pistas de Atletismo de l’Estadi del Túria reuni-
rán a un máximo de 1.000 equipos compuestos cada uno de ellos de entre 2 y 6 corredores
Vuelve el maratón por equipos y relevos de Valencia Ciudad del Running. Ekiden Valencia, organizado por el C. Atletismo 10K Valencia, se ce-
lebrará el domingo 10 de mayo con su lema #Esfuerzo_Compartido más fuerte que nunca. Tras el paréntesis realizado por la prueba en 2019 y
rearmando esfuerzos, este año 2020 tendrá lugar una ilusionante VI edición de Ekiden Valencia que volverá a ofrecer una gran mañana a co-
rredores y compañerismo por todo lo alto.
Las inscripciones están abiertas a través de la plataforma www.toprun.es con un único tramo de precios (78€/equipo) para un má-
ximo de 1.000 equipos: masculinos, femeninos o mixtos. Cada equipo podrá estar formado por un mínimo de 2 corredores y un máximo de
6 corredores, ya que, como novedad, este año un mismo corredor podrá realizar más de un relevo. Otra de las novedades de esta edición 2020
es que todo corredor que no tenga posibilidad de formar un equipo para Ekiden, podrá inscribirse de forma individual y la organización los unirá.
Los datos de los integrantes que compondrán cada equipo no se identificarán en este primer paso, que sobre todo servirá para garantizarse la
plaza. Los datos se podrán completar y editar por parte del capitán del equipo (pudiendo ser o no él mismo uno de los integrantes que partici-
pen) tras este primer paso y hasta el martes 5 de mayo a las 23:59h.
Vuelve así el maratón por equipos y relevos que el próximo domingo 10 de mayo de 2020 reunirá a cerca de 6.000 corredores y corredoras que
pondrán en valor el lema de la prueba, #Esfuerzo_Compartido,
completando la mítica distancia de los 42.195 metros del maratón
en 6 relevos. Los integrantes de cada equipo deberán correr las
distancias de 5, 10 y 7,195 kilómetros. El orden de dichos relevos
será el siguiente:
1º relevo: 5.000m
2º relevo: 10.000m
3º relevo: 5.000m
4º relevo: 10.000m
5º relevo: 5.000m
6º y último relevo: 7.195m.
En el desarrollo de la competición será utilizando el tradicional “ta-
suki” japonés (cinta o banda colocada de forma transversal de
hombro a cadera contraria), que los corredores deben intercam-
biar al término de cada relevo en la zona de transferencia de tes-
tigo, situada en el interior de l’Estadi del Túria.
Más información: www.ekidenvalencia.com / www.toprun.es

ASISA PREPARA A UN GRUPO DE CORREDORES
PARA COMPETIR EN LA MARATÓN DE VIENA

La compañía ha diseñado un plan de preparación para que 26 empleados y clientes en-
trenen para el reto mientras cuidan su salud con ayuda de profesionales especializa-
dos.
ASISA ha puesto en marcha un programa de entrenamiento para un grupo de 26 corredores
que se preparan para disputar la 37ª edición de la maratón de Viena, que se disputará en la
capital austriaca el próximo 19 de abril. ASISA ya puso en marcha hace meses una iniciativa
similar coincidiendo con la maratón de Ámsterdam.
El programa, en el que participan empleados de la compañía y clientes, tiene como objetivo fa-
cilitar a los corredores la mejor preparación física para la carrera cuidando aspectos esenciales
de su salud. Para ello, ASISA ha puesto a su disposición un equipo de profesionales médicos
especializados en diferentes áreas que les asesoran en todo lo que puedan necesitar en su
preparación para el reto.
Además, todos los participantes en esta iniciativa han realizado diferentes test de esfuerzo para garantizar que están en una condición física ade-
cuada que les permita competir sin riesgo para su salud. Igualmente, ASISA les ha facilitado acceso a un test de nutrigenética con el objetivo de
adaptar su nutrición a sus necesidades personales y cuentan con una nutricionista que les asesora en todo lo relacionado con la alimentación.
Por otro lado, los corredores reciben asesoramiento para desarrollar un entrenamiento personalizado y adaptado a sus capacidades, horarios y
condición física, y formación para mejorar sus técnicas de carrera y evitar lesiones durante la preparación y la prueba en Viena.
Una prueba en un escenario histórico
La maratón de Viena reunirá a más de 42.000 corredores procedentes de 125 países y su recorrido transcurrirá por la zona histórica de la ciu-
dad, junto a edificios emblemáticos como la Ópera Estatal o el Palacio de Schönbrunn. Bajo el lema “Teatro de las emociones”, la carrera, la
mayor prueba deportiva de las que se celebran en Austria, reunirá a más de un millón de personas en las calles para animar a los participantes.
Con esta iniciativa, ASISA refuerza su compromiso con el fomento de hábitos de vida saludable y el cuidado de la salud de los deportistas, tanto
profesionales como aficionados, y recuerda la necesidad de realizar chequeos y pruebas físicas y médicas antes de afrontar la práctica deportiva.
Más información: www.asisa.es

82 • MARZO 20 •