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POR SANDRA BADILLO

RAÚL RODRIGO Constancia, pasión en la carrera nocturna de 15 km de
“ sentir que tomaba las riendas de su
su ciudad natal: Valencia.
La vida siguió, y Raúl, volvía a

y corazón
vida.
”
De nuevo, todo cambió en 2014,
con la llegada al mundo de su hijo
Mark, su mayor regalo.
En el pódium de acontecimientos
de su vida el oro es para su hijo, la

Fruto de ello, y para demostrar
bronce para el día que completó su
primera maratón: Valencia 2018.
nuestro protagonista decidió vivir.
corredor y esquiador de montaña de que, la constancia, la pasión y el co- solutamente relevantes, y aquí, planta para el día de su boda, y el
ASICS razón son la vitamina de la vida, os Sacó fuerzas, buscó motivos e ins- Compaginar su vida familiar, sus
quiero mostrar la historia de Raúl piración y decidió hacerse respon- obligaciones laborales y su afición
Rodrigo, pues tengo el convenci- sable de su situación, pedir ayuda y necesidad por correr no es fácil,
El éxito en la vida se mide miento de que puede ayudarnos a to- y arreglar el presente, sin mirar pero cuenta con el apoyo de su mujer,
por lo que consigues superar
dos. atrás, solo hacia adelante con el un pilar fundamental en su vida.
Raúl Rodrigo Alcaraz era un niño objetivo de sanar. Con mucha planificación y con
EL PUNTO DE PARTIDA DE CADA sedentario y con sobrepeso. Consiguió poder ordenar su cuerpo mucha disciplina, ha conseguido es-
UNO DE NOSOTROS SOLO DETER- La autoestima nunca fue su amiga, y su mente a través de la alimentación tablecer un frenético planning de en-
MINA UN ORIGEN, UN INICIO DEL y allá por 2005, a sus 22 años, con saludable y el deporte. Aprendió a trenamiento que solo es posible afron-
CAMINO A RECORRER EN NUES- una fijación extrema por verse más comer, aprendió a quererse, a no juz- tar con pasión y corazón. Es su reto
TRA VIDA. delgado llegó a padecer anorexia y garse, y el maravilloso poder de la diario. Es su medicina, y su mapa de
CADA
E COMIENZO ES DISTINTO, bulimia. elección de hábitos conscientes que actuación frente a cualquier incerti-
NUESTRAS CREENCIAS, NUES- Obsesionado con la comida, llegó le hacían bien. Solo así, las obsesio- dumbre.
TROS PENSAMIENTOS Y NUES- a provocarse el vómito. nes desaparecieron. Pequeñas metas Trabaja en una fábrica, sus entre-
TROS CONDICIONAMIENTOS QUE Las alarmas saltaron cuando estaba fueron su salvavidas, y todo poco a namientos de series, fartleks, pro-
NO DEPENDEN DE NOSOTROS DE- tan débil que no podía ni mantenerse poco empezó a ir mejor. gresivos y tiradas largas son a las 5
TERMINAN, INFLUYEN E INCLUSO en pie, repercutiendo en una úlcera Pero todo no quedó allí, porque la de la mañana y a las 6:30 h realiza
MOLDEAN ESA PRIMERA VER- gastroduodenal y perdiendo más de vida es impredecible, cuatro años su sesión de gimnasio, todo antes de
SIÓN. un año de su vida. No tenía fuerzas después, en 2009, su jefe que era su jornada laboral. Es el modo de
LA SOCIEDAD, NUESTRO ENTOR- para vivir, no tenía ilusión, y de re- como su padre, murió de un ictus. disponer las tardes libres para dis-
NO E INCLUSO NOSOTROS MIS- pente todo perdió sentido. Volvió a la frustración, a sentirse frutar de su familia.
MOS, TENDEMOS A JUZGAR ESE En una situación tan límite, es débil y vulnerable, y tener pensa- Cuando los días se complican, y
HECHO CIRCUNSTANCIAL, MALE- cuando se toman las decisiones ab- mientos negativos y a consecuencia los pensamientos negativos y el can-
ABLE Y POR SUPUESTO sancio aparecen, piensa en Carles
SUSCEPTIBLE DE CUAL- Castillejo (como fuente de inspira-
QUIER CAMBIO, Y NOS ción), se pone la banda sonora de
ATREVEMOS A PRONUN- Piratas del Caribe, y, visualiza que
CIAR JUICIOS. cumple sus objetivos dedicándoselos
ESOS JUICIOS (QUE NOR- a su familia y a su segundo padre
MALMENTE SON NEGATI- que él ubica en el cielo.
VOS PUES TENDEMOS A PO- En sus piernas, muchos kilómetros,
TENCIAR DEFECTOS Y NO dos maratones, la última reciente-
VIRTUDES), NOS LIMITAN mente (Barcelona 2019), en su cora-
Y PUEDE QUE SUPONGAN zón la ilusión de un niño, y en su
EL FRENO AL CORAJE QUE de ello y de no aceptar la realidad Tras tres meses en cama, logró re- cara la sonrisa de satisfacción al
NOS LLEVARÍA A INTEN- empezó a experimentar graves mi- cuperarse y justo en ese momento, comprobar que todo suma y que el
TAR AQUELLO QUE PUEDE grañas que le llevaban a vomitar. El comenzó a correr de manera más esfuerzo y la constancia tienen su
ESCONDER LA SEMILLA DE dolor era insoportable, pero decidió constante y consciente. recompensa.
NUESTRA FELICIDAD. pedir ayuda. Ya había corrido intermitentemente Dicen que el auténtico éxito de
POR ELLO, MUCHAS VECES Tras dos intentos fallidos de diag- y sabía que era un alivio mental y la vida no se mide por lo que logras,
SE DICE QUE HAY QUE nóstico, un TAC y una resonancia una forma efectiva de evasión, lo sino por los obstáculos que supe-
CREER Y VER CON LOS detectaron una hidrocefalia, de la eligió sabiendo que mal no le iba a ras.
OJOS DEL ALMA, DE LA PA- cual, fue operado de urgencia. De hacer, y así empezó a integrarlo como Raúl, seguro que aún te quedan
SIÓN, DEL CORAZÓN, PUES repente la vida le había mostrado un un hábito diario. por cumplir muchos sueños, por cru-
COMO DECÍA EL PRINCIPI- problema con rápida solución y de- Actualmente, corre como mínimo zar muchas metas, pero lo que es in-
TO “LO ESENCIAL ES INVI- cidió amarrarse al pensamiento de dos carreras al mes, el gusanillo del discutible es que a día tú ya conoces
SIBLE A LOS OJOS”. que todo estaba pasando por su bien. dorsal le picó tras la participación el verdadero éxito.

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