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POR SANDRA BADILLO

                       RAÚL RODRIGO              Constancia, pasión                                                                                                                                    en la carrera nocturna de 15 km de
                                     “                                                                                                                                                                 sentir que tomaba las riendas de su
                                                                                                                                                                                                       su ciudad natal: Valencia.
                                                                                                                                                                                                         La  vida  siguió,  y  Raúl,  volvía  a

                                                 y corazón
                                                                                                                                                                                                       vida.
                                                                                           ”
                                                                                                                                                                                                         De  nuevo,  todo  cambió  en  2014,
                                                                                                                                                                                                       con  la  llegada  al  mundo  de  su  hijo
                                                                                                                                                                                                       Mark, su mayor regalo.
                                                                                                                                                                                                         En el pódium de acontecimientos
                                                                                                                                                                                                       de su vida el oro es para su hijo, la

                                                   Fruto  de  ello,  y  para  demostrar
                                                                                                                                                                                                       bronce para el día que completó su
                                                                                                                                                                                                       primera maratón: Valencia 2018.
                                                                                   nuestro protagonista decidió vivir.
                   corredor y esquiador de montaña de  que, la constancia, la pasión y el co-  solutamente  relevantes,  y  aquí,                                                                      planta para el día de su boda, y el
                             ASICS               razón son la vitamina de la vida, os  Sacó fuerzas, buscó motivos e ins-                                                                                Compaginar  su  vida  familiar,  sus
                                                 quiero  mostrar  la  historia  de  Raúl  piración y decidió hacerse respon-                                                                           obligaciones  laborales  y  su  afición
                                                 Rodrigo,  pues  tengo  el  convenci-  sable de su situación, pedir ayuda                                                                              y  necesidad  por  correr  no  es  fácil,
                       El éxito en la vida se mide   miento de que puede ayudarnos a to-  y  arreglar  el  presente,  sin  mirar                                                                       pero cuenta con el apoyo de su mujer,
                      por lo que consigues superar
                                                 dos.                              atrás,  solo  hacia  adelante  con  el                                                                              un pilar fundamental en su vida.
                                                   Raúl Rodrigo Alcaraz era un niño  objetivo de sanar.                                                                                                  Con  mucha  planificación  y  con
               EL PUNTO DE PARTIDA DE CADA       sedentario y con sobrepeso.         Consiguió poder ordenar su cuerpo                                                                                 mucha disciplina, ha conseguido es-
               UNO DE NOSOTROS SOLO DETER-         La autoestima nunca fue su amiga,  y su mente a través de la alimentación                                                                           tablecer un frenético planning de en-
               MINA UN ORIGEN, UN INICIO DEL     y allá por 2005, a sus 22 años, con  saludable  y  el  deporte.  Aprendió  a                                                                          trenamiento que solo es posible afron-
               CAMINO  A  RECORRER  EN  NUES-    una fijación extrema por verse más  comer, aprendió a quererse, a no juz-                                                                             tar con pasión y corazón. Es su reto
               TRA VIDA.                         delgado  llegó  a  padecer  anorexia  y  garse,  y  el  maravilloso  poder  de  la                                                                    diario. Es su medicina, y su mapa de
               CADA
          E COMIENZO  ES  DISTINTO,              bulimia.                          elección de hábitos conscientes que                                                                                 actuación frente a cualquier incerti-
               NUESTRAS  CREENCIAS,  NUES-         Obsesionado con la comida, llegó  le hacían bien. Solo así, las obsesio-                                                                            dumbre.
               TROS  PENSAMIENTOS  Y  NUES-      a provocarse el vómito.           nes desaparecieron. Pequeñas metas                                                                                    Trabaja en una fábrica, sus entre-
               TROS CONDICIONAMIENTOS QUE          Las alarmas saltaron cuando estaba  fueron su salvavidas, y todo poco a                                                                             namientos  de  series,  fartleks,  pro-
               NO DEPENDEN DE NOSOTROS DE-       tan débil que no podía ni mantenerse  poco empezó a ir mejor.                                                                                         gresivos y tiradas largas son a las 5
               TERMINAN, INFLUYEN E INCLUSO      en pie, repercutiendo en una úlcera  Pero todo no quedó allí, porque la                                                                               de la mañana y a las 6:30 h realiza
               MOLDEAN  ESA  PRIMERA  VER-       gastroduodenal y perdiendo más de  vida  es  impredecible,  cuatro  años                                                                              su sesión de gimnasio, todo antes de
               SIÓN.                             un año de su vida. No tenía fuerzas  después,  en  2009,  su  jefe  que  era                                                                          su  jornada  laboral.  Es  el  modo  de
               LA SOCIEDAD, NUESTRO ENTOR-       para vivir, no tenía ilusión, y de re-  como  su  padre,  murió  de  un  ictus.                                                                       disponer  las  tardes  libres  para  dis-
               NO  E  INCLUSO  NOSOTROS  MIS-    pente todo perdió sentido.        Volvió  a  la  frustración,  a  sentirse                                                                            frutar de su familia.
               MOS,  TENDEMOS  A  JUZGAR  ESE      En  una  situación  tan  límite,  es  débil  y  vulnerable,  y  tener  pensa-                                                                         Cuando  los  días  se  complican,  y
               HECHO CIRCUNSTANCIAL, MALE-       cuando se toman las decisiones ab-  mientos negativos y a consecuencia                                                                                los pensamientos negativos y el can-
               ABLE  Y  POR  SUPUESTO                                                                                                                                                                  sancio  aparecen,  piensa  en  Carles
               SUSCEPTIBLE  DE  CUAL-                                                                                                                                                                  Castillejo  (como  fuente  de  inspira-
               QUIER  CAMBIO,  Y  NOS                                                                                                                                                                  ción),  se  pone  la  banda  sonora  de
               ATREVEMOS  A  PRONUN-                                                                                                                                                                   Piratas  del  Caribe,  y,  visualiza  que
               CIAR JUICIOS.                                                                                                                                                                           cumple sus objetivos dedicándoselos
               ESOS  JUICIOS  (QUE  NOR-                                                                                                                                                               a  su  familia  y  a  su  segundo  padre
               MALMENTE  SON  NEGATI-                                                                                                                                                                  que él ubica en el cielo.
               VOS PUES TENDEMOS A PO-                                                                                                                                                                   En sus piernas, muchos kilómetros,
               TENCIAR  DEFECTOS  Y  NO                                                                                                                                                                dos  maratones,  la  última  reciente-
               VIRTUDES),  NOS  LIMITAN                                                                                                                                                                mente (Barcelona 2019), en su cora-
               Y  PUEDE  QUE  SUPONGAN                                                                                                                                                                 zón  la  ilusión  de  un  niño,  y  en  su
               EL FRENO AL CORAJE QUE                                                                                              de  ello  y  de  no  aceptar  la  realidad  Tras tres meses en cama, logró re-  cara  la  sonrisa  de  satisfacción  al
               NOS  LLEVARÍA  A  INTEN-                                                                                            empezó  a  experimentar  graves  mi-  cuperarse  y  justo  en  ese  momento,  comprobar  que  todo  suma  y  que  el
               TAR AQUELLO QUE PUEDE                                                                                               grañas que le llevaban a vomitar. El  comenzó  a  correr  de  manera  más  esfuerzo  y  la  constancia  tienen  su
               ESCONDER LA SEMILLA DE                                                                                              dolor era insoportable, pero decidió  constante y consciente.       recompensa.
               NUESTRA FELICIDAD.                                                                                                  pedir ayuda.                        Ya había corrido intermitentemente  Dicen  que  el  auténtico  éxito  de
               POR ELLO, MUCHAS VECES                                                                                                Tras dos intentos fallidos de diag-  y  sabía  que  era  un  alivio  mental  y  la vida no se mide por lo que logras,
               SE  DICE  QUE  HAY  QUE                                                                                             nóstico,  un  TAC  y  una  resonancia  una  forma  efectiva  de  evasión,  lo  sino  por  los  obstáculos  que  supe-
               CREER  Y  VER  CON  LOS                                                                                             detectaron  una  hidrocefalia,  de  la  eligió sabiendo que mal no le iba a  ras.
               OJOS DEL ALMA, DE LA PA-                                                                                            cual,  fue  operado  de  urgencia.  De  hacer, y así empezó a integrarlo como  Raúl,  seguro  que  aún  te  quedan
               SIÓN, DEL CORAZÓN, PUES                                                                                             repente la vida le había mostrado un  un hábito diario.             por cumplir muchos sueños, por cru-
               COMO DECÍA EL PRINCIPI-                                                                                             problema con rápida solución y de-  Actualmente,  corre  como  mínimo  zar muchas metas, pero lo que es in-
               TO “LO ESENCIAL ES INVI-                                                                                            cidió  amarrarse  al  pensamiento  de  dos carreras al mes, el gusanillo del  discutible es que a día tú ya conoces
               SIBLE A LOS OJOS”.                                                                                                  que todo estaba pasando por su bien.  dorsal  le  picó  tras  la  participación  el verdadero éxito.

               28     • MAYO 19 •                                                                                                                                                                                       • MAYO 19 •  29
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